بما أنّ فصل الشتاء بات على الأبواب، بدأ الناس يفكرون بكيفية حماية أنفسهم من الإصابة بنزلات البرد، خاصة أنّ كثيراً من العلماء تحدثوا عن تفشي موجة ثانية من فيروس كورونا بمجرد دخول هذا الفصل البارد.

عندما نحضر المعكرونة بالبشاميل غالباً ما نعتمد على ظروف البشاميل الجاهزة، لكن وبما أننا تكبدنا عناء الوقوف في المطبخ لتحضير المعكرونة، نستطيع سريعاً تحضير صوص البشاميل أيضاً فهو يتألف من مكونات بسيطة موجودة في كل منزل، ولا يستغرق تحضيره أكثر من بضع دقائق، ولا داعي للتذكير بأن طعم الصوص الطازج يتفوق بالتأكيد على ذلك المعلب والمليء بالمواد الحافظة.

صدِّقي أو لا تصدقي، حتى المارشميللو من الممكن أن يُصنع في المنزل.. صحيح أنه من الأسهل شراء عبوة مارشميللو من السوبر ماركت، لكن أؤكد لك أنَّ صنعها في المنزل سيكون تجربة ممتعة للغاية، لا سيما إن شاركك أطفالك فيها.

رغم أنّ فوائد تقشير البشرة الجاف يعود إلى قرون مضت، وتحديداً إلى الطب الهندي القديم، فإنه لا يزال غير معروف بالنسبة لكثير من النساء في الوقت الحالي اللواتي يعتمدن على التقشير الرطب لبشرتهن.

يعتبر طبق سباغيتي "شعر الملاك Angel Hair Pasta"، واحداً من أشهر الأطباق التي تحضّر في إيطاليا، وهو عبارة عن لحم الكابوريا يضاف إلى أعواد معكرونة ممزوجة بصوص الطماطم والكريمة.

يعدُّ امتلاك ميزة قدرة التعبير عن النفس والثقة أثناء التحدث أمراً بالغ الأهمية لأسباب عدّة، أهمها المتعلق بالمتسوى الشخصي، فإذا كنت متمكناً بشكل جيد في حديثك فسينعكس على حياتك المهنية بطريقة إيجابية، أمّا إذا لم تكن كذلك فلا شكّ أنّ الأضرار لن تكون محمودة.

طرق ستساعدك لتقوية جهازك المناعي

نعم، شكل حلوى الفيتامينات المطاطية التي يطلق عليها أيضاً اسم "فيتامينات الجيلي" لا يقاوم، ولا شك أن شعبيتها تفوق شعبية كل أنواع الفيتامينات الأخرى، إذ يعتقد كثيرون حول العالم أنها تحسن الصحة ومن الممكن أن تعوض عن سوء التغذية.

تشغل الأظافر مساحة متواضعة فقط على رؤوس أصابعنا، إلا أن صحتها مع ذلك قد تكون انعكاساً لصحة أجسادنا بشكل عام، والعكس صحيح، إذ يمكن أن يدل أي مظهر غير مألوف كالثقوب أو بقع الأظافر البيضاء على مشاكل صحية بعضها قد يكون خطيراً.