أحدث الموضوعات

لا تصدق كل ما تسمعه.. 5 خرافات شائعة عن النظام الغذائي الصحي

عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي الصحي تكثر النصائح والإرشادات حول ما يجب تناوله وما يجب تجنبه، وفي بعض الأحيان نواجه تعليمات متضاربة وخرافات لا أساس لها من الصحة، سيوضحها لكم 3 من أخصائيي التغذية في هذا التقرير:

9 حيل بسيطة ستجعل خصرك يبدو صغيراً.. التمارين الرياضية ليست من ضمنها!

هذه الحيل ستجعل خصرك يبدو أصغر

تجنّب تسخين 10 أطعمة.. أحدها قد يسبب لك التسمم وبعضها آلام المعدة والسرطان!

تجنبي تسخين هذه الأطعمة

لا يدل دائماً على الخجل أو الإحراج.. 11 مشكلة صحية قد يكون احمرار الوجه أحد أعراضها

غالباً ما يكون احمرار الوجه استجابة شائعة للقلق أو التوتر أو الإحراج أو الغضب أو أي حالة عاطفية شديدة أخرى، كما يعاني البعض من احمرار الوجه إثر تناول التوابل أو الأطعمة الحارة، لكن هل خطر ببالك أن هذا الاحمرار قد يكون مرتبطاً بحالات مرضية بعضها خطير ويستدعي تدخل الطبيب؟

سهلة ومقرمشة.. طريقة تحضير شرائح البصل بالموزاريلا

إذا كنت من محبي أصابع الموزاريلا وحلقات البصل فغالباً سيعجبك هذا الاختراع العبقري؛ شرائح البصل بالموزاريلا! ربما اخترعه شخص محب للبصل والجبن السائح المقرمش، ويشكر على كل حال. لأن طريقة تحضير شرائح البصل بالموزاريلا سهلة ولا تستغرق مجهوداً ووقتاً طويلاً.

لفائف التورتيلا اللذيذة.. خيارك الأمثل لوجبة خفيفة وسريعة التحضير

ترغب بتحضير وجبة خفيفة وسريعة ولذيذة بنفس الوقت؟ لم لا تجرب صنع لفائف التورتيلا.. تستطيع التحكم بالمكونات حسب الرغبة، فمن الممكن أن يقتصر الأمر على الخضراوات والجبن فقط أو يمكنك إضافة الدجاج أو استبداله باللحم المطبوخ أو المشوي، وفي جميع الحالات لن يستغرق تحضير هذا الطبق أكثر من 20 دقيقة.

آديداس تصدر حذاءً جديداً سيشكل ثورة في عالم الماراثونات.. لماذا وبماذا يتميّز؟

يبدو أن أديداس ستتمكن أخيراً من انتزاع الصدارة من نايكي التي بقيت مسيطرة لفترة طويلة على عالم الماراثونات وسباقات المسافات الطويلة، وذلك بعد أن طورت أديداس حذاء بتقنية جديدة حطمت عداءة كينية بفضله رقماً قياسياً.

السعر ليس كل شيء، وربما تقوم باختبار الرائحة بطريقة غير صحيحة.. 7 أخطاء يرتكبها الرجال عند شراء العطور

اشتريت علبة عطر غالية الثمن لكن رائحتها مزعجة بعض الشيء؟ الثمن ليس كل شيء. لذلك سنركز على أخطاء شراء العطور الرجالية لكي لا تقع فيها عزيزي القارئ خصوصاً مع توفر آلاف أنواع العطور المتاحة في الأسواق.

أكثر من مجرد صديق.. 7 علامات تدل على أن زميلك مُغرم بك

ربما تعنين له أكثر من صديقة!
آراء