أحدث الموضوعات

لا تدعوا كورونا يقتل حماسكم.. 20 دقيقة من التمارين المنزلية باستخدام السلالم فقط دون الحاجة لأجهزة رياضية

مع النصائح المتكررة للخبراء بالابتعاد عن صالات الألعاب الرياضية كونها نقاطاً ساخنة لانتشار فيروس كورونا، أصبح موضوع ممارسة تمارين رياضية في المنزل هو الحل الأفضل في هذه الأوقات.

حتى لا تصاب بخمول العضلات.. الطريقة الصحيحة لممارسة الرياضة إذا كنت خاضعاً للعزل الذاتي؟

سواء كنت تخضع للعزل الذاتي بالفعل، أو تعمل من المنزل، أو يلوح لك هذان الاحتمالان في الأفق، من المرجح أن يتعرض نظامك اليومي الطبيعي لاختلال كبير قد يصل حد خمول العضلات.

إذا أغلقت المحال التجارية بسبب كورونا.. إليك منتجات أساسية في الطبخ يمكن تحضيرها في المنزل

لا شك أننا سنوفر الكثير من المال إذا قررنا صنع بعض المنتجات الأساسية للطبخ التي نشتريها من السوبرماركت في المنزل، إضافة إلى أنها أرخص وصحية أكثر، والسبب الأهم من كل ذلك هو تعلُّم طريقة تحضير هذه المنتجات في حال إغلاق السوبرماركت بسبب كورونا.

انخفاض درجة حرارة الطفل.. إليك المسببات المحتملة وطرق التعامل معها

نسمع الكثير عن الحمى وارتفاع درجة حرارة الأطفال والرضع، ولكن نادراً ما نسمع عن انخفاض درجة حرارة الطفل.. إليك المسببات المحتملة وطرق التعامل معها

طبيعتها ووظائفها تختلف.. تعرَّف على الفارق بين اللقاحات ومضادات الفيروسات والمضادات الحيوية

طبيعتها ووظائفها تختلف.. تعرَّف على الفارق بين اللقاحات ومضادات الفيروسات والمضادات الحيوية

بريطانيا تنتهج "مناعة القطيع" ضد كورونا: اتركوا الشعب يُصاب بالفيروس حتى يبني مناعةً ضدّه

قال السير باتريك فالانس، كبير المستشارين العلميين في بريطانيا، إن فكرة "مناعة القطيع" ستساعد العالم من خطر فيروس كورونا "كوفيد-19".

لكسر الملل.. إليك بعض أنشطة الأطفال أثناء الحجر الصحي المنزلي

مع توقُّف المدارس في غالبية الدول العربية بسبب جائحة فيروس كورونا، يخشى الآباء على صحة أطفالهم النفسية والجسدية، خاصة في حال قررت العائلة أو اضطرت إلى الحجر الذاتي.

مع توقف المدارس وصعوبة الخروج من المنازل.. كيف نساعد أطفالنا على تقبُّل الحجر الصحي؟

مع استمرار تفشي وباء فيروس كورونا في كثير من الدول العربية، نجد كثيراً من العائلات التي قررت البقاء بمنازلها كنوع من أنواع الحجر الصحي إلى حين انتهاء تفشي الفيروس، ورغم أن الأمر يبدو صعباً لنا نحن الكبار، فإنه سيكون صعباً بشكل أكبر ومُملاً بالنسبة إلى الأطفال، فما الحل لجعلهم يتقبلون هذه الفكرة؟

الأدوات المكتبية مرتع للفيروسات.. كيف تطهر مكان عملك لتجنب كورونا

ربما تقضى عدد ساعات في عملك يفوق ذاك الذي تقضيه في منزلك، ولكن، متى كانت آخر مرة نظّفت خلالها مكان عملك بشكل فعلي؟ وكيف تطهر…
آراء