الأكسجين الذي نستنشقه كان داخل قادة التاريخ العظماء.. فهل تجيد التنفس؟
اكتظت الغرفة المزينة بالكثير من السرخسيات بأُناسٍ دفع كل واحدٍ منهم نحو 350 دولاراً ليتعلم كيفية التنفس الصحيح.
الأربعاء 24 يونيو/حزيران 2026
أحدث الموضوعات
تخيَّل نفسك في فقاعة.. هكذا تتعامل مع الطاقة السلبية للآخرين
تعيش يوماً عادياً، وتفكر في أعمالك الخاصة، تتدفق طاقة إيجابية وكل شيء على ما يرام. ثم، تلتقي شخصاً تنبثق من الطاقة السلبية بقويةٌ وبطريقة معدية، حينها يمكنك حرفياً أن تشعر أن طبقة ملموسة من الثقل أو القرف بدأت تعتليك.
لسنا ضحايا دوماً، التخريب الذاتي للعلاقات يتم بلا وعي.. تعرف على العلامات
التخريب الذاتي للعلاقات لا يعني أنك إنسان يهدف إلى تعدد العلاقات بل يعكس شخصاً يهرب من الالتزام والارتباط الحميم.
منها نقص الرغبة الجنسية.. 9 آثار جانبية قد تسببها حبوب منع الحمل
بات هناك وعي أكبر اليوم بأضرار حبوب منع الحمل التي لطالما كانت واسعة الانتشار، فهي لا تستخدم فقط لتحديد النسل، بل أيضاً للمساعدة في علاج دورات الحيض غير المنتظمة أو المؤلمة، ومرض بطانة الرحم المهاجرة وحَب الشباب أيضاً.
من الأسواق الشعبية إلى دور المزادات.. مصوّرة يابانية تعيد صياغة ألبومات الصور العائلية بشكل مذهل
تطورت الفوتوغرافيا كثيراً منذ بدايتها في القرن التاسع عشر. يمكن التقاط الصور الآن على الهواتف الذكية ومشاركتها فورياً على مواقع التواصل الاجتماعي. وقد أدى هذا…
تنشغل بهاتفك دائماً ولا تجد وقتاً للقراءة؟ 6 خطوات ستعيد لك شغفك بالكتب
لم تعد قراءة الكتب أمراً دارجاً في أيامنا هذه، ربما كان السبب الرئيسي هو اكتساح التكنولوجيا لحياتنا وانشغالنا بتصفح مواقع مثل فيسبوك وإنستغرام وغيرها بدلاً من تصفح الكتب.
صحيّ ويعالج التشققات بسهولة.. طريقة صنع مرطب الشفاه في المنزل
تتعرض الشفاه للكثير من العوامل الّتي قد تؤدّي إلى جفافها، وتشققها إن كان في فصل الشتاء أو حتى في الصيف، والعلاج الأفضل لها هو ترطيبها.
5 نصائح لتجاوز مخاوفك المالية
إذا كان هناك شيء يشعرك بالذنب أو الخزي عندما يتعلق بمخاوفك المالية، حتى إذا كان مجرد خطأ واحد أو موطن ضعف، قد تتسبب هذه المشاعر في التداخل مع قراراتك الاستثمارية.
خطوات بسيطة وعلاجات منزلية للتغلب على الشعر الدهني
تُنتج كل أنواع الشعر بعض الزيوت للحفاظ على تغذية الشعر وصحته، وكذلك لحماية فروة الرأس، لكن يبدو أن هناك فائضاً من الإنتاج لدى ذوي الشعر الدهني.
آراء
فيديو