أحدث الموضوعات

الأكل من المرحاض والبصق على العروس! إليك أغرب عادات الزواج في العالم

لا تتشابه عادات الزواج في بلدان العالم بأكملها، فطقوس الزواج تختلف بين الثقافات والأديان والدول، والطبقة الاجتماعية. إليك أغرب عادات الزواج في العالم

كيف تحمي نفسك من الجفاف في رمضان؟

يتعرض الجسم بسبب الصيام إلى الجفاف في رمضان لانخفاض شديد فى كمية السوائل، والتي تمثل نسبة 70% من مكونات الجسم. هكذا يمكن تفاديه منعاً للإرهاق وانخفاض ضغط الدم.

ثلاث نصائح أساسية لمساعدتك في اتِّخاذ أفضل القرارات بسرعةٍ أكبر

ثلاث نصائح لاختيار القرار الأفضل في الحالات التي تستوجب السرعة وتتأثَّر بعامل الوقت. وإليك النصائح التالية التي يُوصى باللجوء إليها

الامتحانات مقبلة في رمضان.. إليك نصائح غذائية تناسب الصيام لأداءٍ أفضل في المذاكرة

سنتحدث عن نصائح غذائية للطلاب وعن أسباب الإرهاق التي تسبب لهم قلة التركيز خلال فترة الدراسة للامتحانات.

دهون في الظهر والبطن والوركين؟ إليك هذه التمارين للتخلص منها

الجمع بين زيادة النشاط البدني والأكل الصحي -ولا بأس أيضاً باستخدام بعض المكملات الغذائية- يساعدك حقاً في إنقاص الدهون من جميع أنحاء جسمك. إليك هذه التمارين للتخلص من دهون الظهر والبطن والوركين.

شوربة العدس التركية كما لم تذوقوها من قبل.. إليكم أسرع وألذ طريقة لتحضيرها

في موضوعنا اليوم، سنقدّم لكم وصفة شوربة العدس على الطريقة التركية البسيطة والسريعة.

قطر تكتسح قائمة أفضل المطارات وشركات الطيران 2019

جديرٌ بالذكر أنَّ المطارات تُصنَّف على أساس ثلاثة عوامل: الالتزام بالمواعيد المحددة، وجودة الخدمة، وخيارات الطعام والتسوق

من الشوكولاتة إلى الكربوهيدرات: 10 أطعمة اعتقدنا أنها كارثية لكنها مفيدة

هناك أطعمة اعتقدنا أنها كارثية ومضرة للصحة، لكن الأبحاث الجديدة أظهرت أن بعض هذه المعلومات القديمة غير صحيحة، وحان الوقت لتصحيحها.

هل الصيام مفيدٌ للصحة فعلاً؟ وهل يناسب الجميع؟

إذا تابعت أخصائيي التغذية والصحة في بلادنا، فستلاحظ أنهم ينصحون دائماً بشرب المياه بكثرة للوقاية من الجلطات والحصوات والتهابات الجهاز البولي ومشاكل القولون، إلى جانب…
آراء