Tag: صحة عامة

يحب بعض الناس تناول وجبة خفيفة قبل النوم، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص فإن تناول الطعام ليلاً يمتد إلى مرحلة ما ...

منذ مطلع الألفية، ارتفعت باستمرارٍ نسبة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وعددهم يقرب من ثلث سكان العالم ...

خلال شهر رمضان قد يعاني البعض من مشكلة في المعدة والجهاز الهضمي مثل الإمساك، الذي تحدثنا عنه (هنا).  لكن هناك ...

توصَّلَت دراسةٌ بريطانية جديدة إلى أن الاختبارات المعرفية البسيطة في منتصف العمر يمكن أن تتنبأ باحتمالية السقوط في وقت لاحق ...

يرجع الأرق إلى العديد من العوامل، على رأسها التوتر والإجهاد، لكن هل فكرت مسبقاً في أن نظامك الغذائي أيضاً قد ...

عند اختلاف الفصول، غالباً ما نُصاب بحالة من التعب والإرهاق ونفتقر إلى الدافع لبذل أي جهد بدني، وحتى في فصل ...

تصعب تقبل فكرة حصول فشل القلب فجأة، لكن هذه الحالة المرضية الخطيرة أكثر شيوعاً مما تدرك، وهو يهدد فئة كبيرة ...

يُستخدم الملح والسكر كمعززات للنكهة في مختلف الأطعمة والمشروبات، لكن الاستهلاك المفرط لكل منهما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ...

تعتبر مُشكلة رائحة الفم الكريهة التي قد تصدر أثناء الصيام من أكبر المشاكل التي تواجه الناس خلال شهر رمضان، مما ...

يوفر لك استهلاك حوالي 240 مل من الحليب يومياً 30% من الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم. ليس هذا فحسب، ...