أحدث الموضوعات

السكر التراكمي مؤشر مبكّر لاكتشاف السكري.. إليك معدله وطريقة فحصه

هل خضعت من قبل لما يُعرف بـ "تحليل السكر التراكمي"؟ يُعرف تحليل السكر التراكمي بالهيموغلوبين السكري Glycated Hemoglobin.

يعطّر رائحة الإبط والقدمين.. إليك استخدامات جمالية لغسول الفم

في العادة يُستخدم غسول الفم لتنظيف الفم، فهو عبارة عن مياه معطرة، تحتوي على نسبة من الكحول والمواد المطهرة، لكن هناك استخدامات جمالية لغسول الفم.
منذ 6 سنوات

كل ما تحتاج معرفته حول التوتر وكيفية التعامل معه

تشير الدراسات إلى أنّ التوتر على المدى القصير، يجعلنا أكثر إنتاجيةً وحذراً، لكن استمرار حالة التوتر يعد ضاراً بصحتنا.
منذ 6 سنوات

أسباب قد تدفعك للاهتمام أكثر باستعمال زيت الروزماري

عشبة الروزماري أو إكليل الجبل هي عشبة ذات أوراق شبيهة بالإبرة، وهو نبات دائم له العديد من الفوائد، سواء للشعر أو لتحسين مهارات الإدراك والذاكرة، وهنا يُمكنك التعرّف على فوائد الروزماري.
منذ 6 سنوات

خطوات بسيطة للشعور بتعب أقل خلال وقت طويل من العمل

إذا كان شعورك بالتعب أثناء العمل أمراً جديداً عليك، ويكون مصحوباً بأعراض أخرى، لا تُمكّنك من العمل بشكل طبيعي، فابدأ بزيارة طبيبك، أما إذا كنت تصطدم بجدار التعب في معظم الأيام، فأنت لست بحاجة إلى تقبل الإرهاق كالمعتاد
منذ 6 سنوات

الآن تحليل الدم يمكنه اكتشاف سرطان المبيض قبل عامين من رصده بالطرق المتاحة

توصلت دراسة حديثة إلى تحليل دم بمقدوره رصد سرطان المبيض قبل عامين من اكتشاف المرض بواسطة التحليلات الحالية.
منذ 6 سنوات

نعم، بإمكان الإفراط في النوم أن يضرنا.. تعرَّف على أضراره وقدر النوم المثالي الموصى به

ينبغي التغاضي عن الإفراط في النوم، فهو مصحوب بمجموعة من الآثار الجانبية السلبية يعد الإفراط في النوم مثل النوم غير الكافي علامةً على اضطراب النوم. قد تكون له علاقة بالاكتئاب أو الإرهاق الشديد
منذ 6 سنوات

3 أو 6.. ما هو العدد الأمثل للوجبات كل يوم؟

منذ نعومة الأظافر على 3 وجبات، ولكن صدور دراسات حديثة بزيادة عدد الوجبات لمنع تباطؤ الأيض بات محيراً
منذ 6 سنوات