أحدث الموضوعات

منها إزالة الهالات السوداء، تعرف على فوائد كمادات الشاي للعيون

يعتقد الكثير من الناس أن كمادات الشاي الباردة لها آثار علاجية قد تفيد العيون، وبالرغم من الأبحاث التي درست فوائد استخدام كمادات الشاي للعيون تعتبر قليلة، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن استخدام كمادات الشاي الباردة والدافئة للعيون له بعض الفوائد التي أطلعنا عليها موقع Medical News Today.

بكتيريا الفم تسهم في تحسين صحة قلبك! واستخدام غسول الفم يمكن أن يقلل من فوائد التمرين

وجدت دراسة أنَّ استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا يمكن أن يقلل من فوائد التمرين. ومن المعروف أنَّ المجهود البدني يخفِّض ضغط الدم، ولكن يقلّ تأثيره بشكل كبير عندما يستخدم الأشخاص غسول الفم بدلاً من الما
منذ 6 سنوات

تبريد النقاط الرئيسية أهمها.. أفضل الطرق لخفض درجة حرارة الجسد المرتفعة

يستجيب الجسد البشري للتغيرات الخارجية والداخلية؛ فترتفع درجة حرارته مع ارتفاعها خارجياً، وكذلك مع ارتفاعها داخلياً؛ لذلك فإن خفض درجة حرارة الجسد يتم وفقاً للحالة.
منذ 6 سنوات

لا تتخلصي من الزيت المستعمل في الحوض، وهذه البدائل الأفضل

لتراً واحداً من الزيت المستعمل يمكن أن يلوث ما يصل إلى 1000 لتر من الماء. يُستخدم الزيت عدة مرات خلال اليوم للطهي، وبالتالي، فإن هذه العادة هي واحدة من أكثر العادات ضرراً بالبيئة
منذ 6 سنوات

هل النظام الغذائي النباتي أكثر صحية؟ العلم يخبرك

عندما يتعلق الأمر بالبروتين النباتي والحيواني هل أحدهما صحّي أكثر من الآخر؟ الإجابة علم التغذية أكثر إثارة للاهتماممما تتوقع mإليك ما عليك معرفته عن البروتين النباتي مقارنةً بنظيره الحيواني
منذ 6 سنوات

العلم يخبرنا: نحن مبرمجون على الكسل.. وهكذا يمكنك تغيير نمط حياتك

السلوكيات المستقرة جذابة جداً ونحن مبرمجون على الكسل فوفقاً لمنظمة الصحة العالمية، تُعزى 3.2 مليون حالة وفاة إلى هذا النقص في النشاط البدني كل عام، أي ما يعادل حالة وفاة كل 10 ثوانٍ
منذ 6 سنوات

تقدم حلولاً سريعة للأصحاء القلقين.. المكملات الغذائية صحية أم خدعة كبرى؟

بالنسبة لبعض الناس، المكملات الغذائية هي بوليصة تأمين من نظام غذائي أقل من المثالي. والبعض يتناولها لأنهم لا يستطيعون، أو لا يريدون تناول أطعمة مغذية معينة.
منذ 6 سنوات

الشعور بالتنميل في الوجه واليدين.. من إجهاد نفسي إلى ورم خطير!

التنميل في الوجه واليدين هو شكوى شائعة إلى حد ما، قد يكون ذلك نتيجة إما النوم ساعات طويلة على أحد أطرافك وإما الجلوس في الوضع نفسه وقتاً طويلاً عند القراءة أو الكتابة أو ممارسة أي نشاط آخر.
منذ 6 سنوات