عند ممارستك لهوايتك المفضّلة، تنتعش نواة صغيرة في لبِّ دماغك تسمى النواة المتكئة فتدرُّ هرمونات وإنزيمات السعادة في جهازك العصبي، الذي بدوره يُدمن على هذه المواد ويدفعك لممارسة هوايتك باستمرار، ...
أمراض عدة تصيب النساء بمفردهن، منذ سن البلوغ وحتى عمر متقدم، ولهذه الأمراض أعراض قد لا تنتبه لها الفتيات والسيدات، ما يؤدي إلى تدهور حالتهن الصحية، وقلة فرص الشفاء من المرض.
في البدء كانت صرعة الطعام النظيف؛ والآن باتت صرعة الهواء النظيف. إذ تشهد مبيعات منقيات الهواء ارتفاعاً كبيراً، مع توقعات بأن تبلغ قيمة السوق العالمية 6.2 مليار يورو (7.6 مليون ...
قبل ستة أشهر قررت أنا وزوجي التوقف التام عن تناول السكر، وعن تناول كل المنتجات المحتوية على السكر حتى ولو بكميات ضئيلة. الأسباب التي دفعتنا لاتخاذ هذه الخطوة الهائلة هي ...
يقبع القلب، شريان الحياة، في قفصه الحامي داخل الصدر، ويشرع في عمله دون إبداء أي إشارة خارجية للإنسان. يموت واحد من كل 4 أشخاص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وأصبح من ...
تردد كثيراً سؤال: هل المشي كافي لخسارة الوزن؟ المشي تمرين هوائي تنفسي، يقوم برفع نبضات القلب حسب شدة وسرعة المشي، ارتفاع نبضات القلب شيء جيد أثناء التمرين فقط، وهو المسبب ...
يتمتع بعضنا بشعر مجعد، بينما يحظى آخرون بشعرٍ أكثر استقامة. لكن هل خطر ببالك يوماً أن تعرف ما الذي يجعل الشعر مجعداً؟ لا نتحدث هنا عن عامل الوراثة والجينات المكتسبة من ...
أحيانا تأتي بلا سبب! لكن غالباً ما تكون هناك العديد من الأسباب وراء الأحلام المزعجة؛ من بينها الإجهاد والقلق والتوتر، أو حتى الحالة النفسية السيئة، أو بعض الأمراض، أو تناول أنواع ...
بدايةً، ينصح بزيارة الطبيب عند انقطاع الدورة الشهرية لـ3 أشهر متوالية مع عدم حدوث حمل. ويطلق على غياب الحيض لدى النساء في سن الإنجاب انقطاع الطمث، وعلى الرغم من أن ...
قد تظنّها ذاكرة USB عادية وضعها أخوك الصغير أو ابنك إلى جانب جهاز الكمبيوتر في غرفته، تحتوي ربما على تقارير وواجبات منزلية طُلبت منه في المدرسة. لكن تمهّل، فربما هذه سيجارة ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
