أحدث الموضوعات

لماذا تعبس وتقطِّب حاجبيك عند الرغبة في التركيز وبذل مزيد من الجهد؟ اتضح أن الأمر مُجدٍ فعلاً!

هل أنت من هؤلاء؟ لا تقلق، معظمنا كذلك! وهو أمر طبيعي تماماً واتضح أنه له العديد من الفوائد

منها مرض السكري ونقص المناعة.. 10 أمراض قد تصيبك بسبب التوتر والإجهاد

ضغط العمل أو الدراسة أو الالتزامات اليومية، جميعها أشياء تُوقعنا بدوامة لا تنتهي من التوتر الذي يؤثر على أجسادنا بصورة أسوأ بكثير مما نتوقع. تأثير…
منذ 4 سنوات

تحارب السرطان وهشاشة العظام وحب الشباب.. فوائد مدهشة لقشور الرمان للجسم والبشرة

يشتهر الرمان بمذاقه الحلو والحامض وفوائده الصحية المذهلة التي تحدثنا عنها (هنا). وبينما يتناول معظمنا هذه الفاكهة ذات اللون الأحمر المنعش لفوائدها، غالباً ما يتم…
منذ 4 سنوات

أحد أكثر أعضاء الجسم تعقيداً وأناقة.. حقائق غريبة عن الأنف

تعد الأنوف بشكل عام موضع إعجاب وانتقاد؛ البعض يحب أنفه، والبعض الآخر قد يغيّره إذا استطاع. لكن هل تعلم أن هناك حقائق غريبة عن الأنف…
منذ 4 سنوات

تناوُل الطعام أثناء التوتر والاعتماد على منتجات خالية من السكر.. أخطاء تضر الجهاز الهضمي

نعلم جميعاً مقولة "أنت ما تأكله"، لكن الطعام هو مجرد واحد من العديد من العوامل التي تضر بصحة الجهاز الهضمي، والتي قد تسبب لك العديد…
منذ 4 سنوات

تظهر مشاكلها عند الأطفال بشكل خاص لكنَّ تضخمها عند البالغين غالباً يتطلب الاستئصال.. مشاكل لَحمية الأنف وعلاجها

لحمية الأنف هي كتلة من الأنسجة الرخوة تقع خلف تجويف الأنف. مثل الغدد الليمفاوية، تعد اللحمية جزءاً من جهاز المناعة وتتكون من النوع نفسه من…
منذ 4 سنوات

الصداع أو ارتجاج المخ أو ضعف الدورة الدموية.. أسباب صحية قد تؤدي إلى العمى المؤقت وتشوّش الرؤية

العمى المؤقت قد يكون مؤشراً خطيراً على إصابتك بخطب ما يستلزم الحصول على الرعاية الطبية العاجلة.
منذ 4 سنوات

مفيد للغاية طالما لم تتجاوز الجرعة الموصى بها.. ما هي الآثار الجانبية للإفراط في تناول زيت السمك؟

لا يلتزم الكثيرون بإدراج الأسماك في نظامهم الغذائي، لذلك يلجأون إلى مكملات زيت السمك للحصول على فوائد أوميغا 3، لكن ما هي الجرعة المناسبة من…
منذ 4 سنوات