أحدث الموضوعات

ممارسة الرياضة عند الشعور بالألم.. هل تساعد على تعافي العضلات أم ترهقها أكثر؟

إذا كانت عضلاتك تؤلمك بعد جلسة تمرين مطولة، فقد تتساءل عما إذا كان عليك الاستمرار في التدريبات أو الراحة. في بعض الحالات، يمكن أن تكون…

الصورة الذاتية عن الجسم هي أساس سلامتك النفسية.. كيف تعدِّلها إذا كان كل ما يشغلك كم لديك من عيوب؟

النظرة الذاتية لشكل الجسم لا تعتمد على قياسك على الميزان أو صورتك في المرآة، بل تتوقف على تقديرك الداخلي لذاتك
منذ 4 سنوات

هل تخيلت إجراء "عمليّة" وأنت مستيقظ! ماذا يحدث للدماغ إذا كان واعياً أثناء الجراحة؟

تخيل أن تدخل عملية جراحية، يقوم الطبيب بتخديرك ليبدأ عمله، لكن وبدل أن تغطّ في حالة من اللاوعي تحت تأثير المخدر يشل جسمك فقط لكنك…
منذ 4 سنوات

لأن أعراضهما متقاربة وقد تحيِّرك، كيف تعرف أن ما تعانيه هو اضطراب القولون العصبي وليس سرطان القولون؟

بالإضافة للانتباه إلى الأعراض، يجب إجراء التحاليل والكشوفات اللازمة لتشخيص الإصابة بالسرطان
منذ 4 سنوات

الأعمال المنزلية ليست عبئاً ومشقة كما يبدو! دراسة: تنظيف البيت وغسل النوافذ له منافع صحية كبيرة

ربما تشكل الأعمال المنزلية عبئاً على ما يبدو، لكن دراسة جديدة أشارت إلى أن الأعمال المماثلة لنفض الغبار، وتنظيف الأرضيات وغسل النوافذ قد تساعد البالغين…
منذ 4 سنوات

الصوم يومان في الأسبوع يساعد المصابين بالسمنة المفرطة على خسارة الوزن: دراسة

أثبت علماء في جامعة بريطانية أن فوائد صيام يومين في الأسبوع أو كما تعرف بـ"حمية 2: 5" تتجلى في مساعدة الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة على…
منذ 4 سنوات

شوربة السحالي وشراب من هلام الحلزون! أغرب علاجات الإنفلونزا حول العالم

مع بداية فصل الخريف وحتى نهاية فصل الشتاء، قد تلازمنا نزلات البرد والإنفلونزا وتستمر لأشهر. وعلى الرغم من أن الأدوية أصبحت متاحة لعلاج جميع أعراضها…
منذ 4 سنوات

أبرز 10 أمراض قد تصيب الجهاز التناسلي.. تعرَّفي على أعراضها ومدى خطورتها

تنشأ أمراض الجهاز التناسلي لدى النساء من عوامل مختلفة قد تؤثر على صحة المهبل على وجه التحديد بما في ذلك التغيرات في دورة الحيض أو…
منذ 4 سنوات