أحدث الموضوعات

لماذا نشعر بالتعب بعد تناول الطعام؟ إنها "غيبوبة الطعام" وقد يستدعي الأمر استشارة الطبيب

الحالة طبيعية وشائعة، ولكنها قد تشير إلى مشكلة في الجسم مثل الالتهابات وحساسية الطعام وحتى نقص الفيتامينات

ما هو التهاب الغدد العرقية القيحي، وما صلته بالدورة الشهرية؟

إذا كنت تعانين من التهاب الغدد العرقية القيحي فأنت تدركين بالتأكيد مدى تأثير هذا المرض على نشاطاتك اليومية، لكن هل لاحظت ارتباطاً بين تفاقم أعراضه…
منذ 4 سنوات

للحماية من الخرف وأمراض القلب.. لماذا عليك اتباع نظام غذائي غني بالألوان؟

ماذا سنأكل اليوم؟ قد تفضل اللحوم، أو الكربوهيدرات، أو أنواعاً معينة من الخضراوات والفواكه، لكن إذا كنت تبحث عن الفوائد الصحية على وجه التحديد، فإن…
منذ 4 سنوات

قد تكون مؤشراً لأمراض خطيرة.. علامات عليك الحذر منها إذا ظهرت على أظافرك

بعض العلامات قد تزول بمرور الوقت ونمو الأظافر الجديدة، لكن إذا استمرت بعض الأعراض على الأظافر فقد يكون السبب مشكلة في الجسم
منذ 4 سنوات

لماذا يجب علينا تقبُّل الشعور بالألم؟

يذكر الكاتب أوسم وصفي في كتابه "الألم" لقاءً صحفياً أجراه الكاتب فيليب يانسي مع الدكتور بول براند المتخصص في علاج الجذام، أن المشكلة المحورية في…
منذ 4 سنوات

الفوز بميدالية ثمنها حياتك! المكمِّلات الغذائية تودي بحياة لاعبي كمال الأجسام في سنٍّ مبكرة

بدافع الفوز وتحسين مظهر العضلات، يسعى الرياضيون من لاعبي كمال الأجسام غالباً إلى تحقيق أحلامهم في الفوز بميدالية أو الحصول على مكان في فريق محترف…
منذ 4 سنوات

حتى لا تصاب بظاهرة "اللسان الأسود المُشعر".. تعرف على أهمية وكيفية تنظيف لسانك والأداة التي يجب استخدامها

رغم أنّ نظافة اللسان لم تحظَ بالقدر نفسه من الأبحاث المكثفة بقدر اللثة والأسنان، فإنّ هناك كماً متزايد من المعلومات التي ستساعدك للحكم على ما…
منذ 4 سنوات

قد يشل حركتك تماماً بسبب عاداتك الخاطئة.. هذه أسباب آلام أسفل الظهر ومتى يجب زيارة الطبيب

تشمل الأجزاء الهامة في تلك المنطقة التي يمكن أن تكون مرتبطة بالأعراض: العمود الفقري القطني العظمي، والأقراص ما بين الفقرات
منذ 4 سنوات