أحدث الموضوعات

لديك أهداف صحيَّة تتعلق بتخفيف الوزن وزيادة الرشاقة؟ هذه الحيل الثلاث ستجعلك تشعر بالشبع من تناول وجبات خفيفة

لا شكّ أنّ لدى الكثير منا أهدافاً صحية متنوعة تشغل تفكيرنا مثل تخفيف الوزن أو زيادة مستوى الرشاقة وغيرها، لذلك من المهم جداً إنشاء عادات…

حرق دهون البطن وزيادة طاقة الجسم.. ماذا تعرف عن فوائد المتّة وكيف وصلت من أمريكا اللاتينية إلى سوريا ولبنان؟

إذا لم تكن فعلاً من الأشخاص الذين يشربون المتّة في كافة الأوقات فلا شكّ أنّك قد سمعت عنها من خلال أصدقائك السوريين واللبنانيين، أو أنّك…
منذ 5 سنوات

"العدوى العاطفية" بين المراهقين.. دراسة تثبت أن التأثر بالحالة النفسية السلبية بين الأفراد أشد عدوى

توصلت دراسة حديثة إلى أن المراهقين لديهم حساسية "التقاط" الحالة النفسية من أصدقائهم، فيما يبدو أن الحالات المزاجية السلبية أشد عدوى من نظيرتها الإيجابية.  بحسب…
منذ 5 سنوات

تحقق عكس المراد منها.. أجهزة تتبُّع النوم قد تفسده لهذا السبب

يشتكي واحد من بين كل 3 أشخاص من مشاكل الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، ومن هنا انطلق الاهتمام الناشئ بأجهزة تتبع النوم التي تحسب…
منذ 5 سنوات

استُخدم منذ آلاف السنين لتخفيف الآلام والتخلص من القلق والتوتر.. ماذا تعرف عن العلاج بالروائح؟

يشاع استخدام الزيوت العطرية لتخفيف الآلام أو إزالة احتقان الأنف أو حتى لتحسين المزاج والتخلص من القلق والتوتر، لكن ما مدى فاعلية هذه الزيوت وكيف…
منذ 5 سنوات

"حماية المستهلك" يحاول منع الصفقة بلا جدوى.. تحالف استثماري إماراتي بـ15 مليار جنيه لاحتكار الرعاية الصحية بمصر

اقتحمت الشركات الإماراتية قطاع الرعاية الصحية واستحوذت على العديد من المستشفيات الخاصة الكبيرة، وامتدت عمليات الاستحواذ لتشمل معامل التحاليل الطبية ومراكز الأشعة، التي تنتشر فروعها…
منذ 5 سنوات

أحدث فوائد الزنجبيل تعزيز المناعة الطبيعية.. عندما درس الباحثون هذه النبتة الذهبية

إذا كنت تبحث عن طرق لتعزيز المناعة الطبيعية للجسم فعليك بالزنجبيل. فوائد الزنجبيل متعددة، إذ له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة، لذلك يعد من الأعشاب…
منذ 5 سنوات

حليب اللوز والشوفان.. فوائدهما وطريقة استخدامهما وأيهما الأفضل؟

لم يعُد حليب الصويا هو الخيار النباتي الوحيد أمام من يعاني من حساسية حليب الأبقار، إذ إنّ كثيراً من السوبر ماركت أصبحت مليئة بعبوات الحليب…
منذ 5 سنوات