أحدث الموضوعات

قبل تناول مشروباتك المفضلة من ستارباكس.. إليك قائمة بالسعرات الحرارية الموجودة في كل منها

قبل أن تتوجه إلى ستاربكس لتتناول إسبريسو فرابتشينو أو موكا لاتيه، ربما ترغب في الاطلاع على السعرات الحرارية الموجودة في المشروبات المفضلة لديك. القهوة والشاي…

ما الذي يقوله لسانك بشأن دورتك الدموية؟ تغيُّر اللون يخبرك بالكثير عن صحتك

يقول لسانك الكثير بشأن دورتك الدموية، لذلك نجد أن معاينة اللسان تشغل حيزاً في الفلسفة العلاجية القديمة، لذلك في الطب الصيني التقليدي مثلاً يهتمون بفحص…
منذ 5 سنوات

هل ترغب في عيش حياة طويلة وصحية؟ إليك 9 عادات يخبرك بها أشخاص تجاوزت أعمارهم 100 عام

هل تريد أن تعيش حتى بلوغ سن الـ100؟ حتّى ولو كنت ترى ذلك صعباً فإنه ليس مستحيلاً، إذ يتوقع مركز بيو للأبحاث أن يتضاعف عدد…
منذ 5 سنوات

من المرض بشكل متكرر إلى اكتساب الوزن بشكل غامض.. 12 علامة تدل على أنك تتناول الملح بشكل زائد

في الوقت الذي يوصي فيه الأطباء بتناول ما لا يزيد عن 2300 ملليغرام من الملح يومياً، أفادت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأن هناك بعض…
منذ 5 سنوات

هل تعاني من كثرة الاستيقاظ ليلاً؟ إليك أفضل الطرق للعودة إلى النوم في غضون 10 دقائق أو أقل!

لا شك أن كثيراً من الناس يستيقظون خلال الليل -وأنا واحد منهم- ويشعرون بسعادة عارمة عندما يعرفون أن الساعة لا تزال الـ3 صباحاً وأن يوسعهم…
منذ 5 سنوات

هل يمكن الإصابة بكورونا مرتين؟

بما أن فيروس كورونا المستجد، Sars-CoV-2، ظهر منذ فترة غير كافية لمعرفة المدة التي تستغرقها المناعة، هناك 6 فيروسات كورونا بشرية أخرى يمكن أن توضح الصورة
منذ 5 سنوات

10 علاجات طبيعية لتهدئة الحكة الناتجة عن الأكزيما وتخفيف أعراض المرض

هناك العديد من الطرق لتخفيف حدة نوبات الأكزيما أو منعها، خاصة في فصل الشتاء عندما تكون الأعراض في أسوأ حالاتها، فإلى جانب الكريمات الطبية والتغييرات…
منذ 5 سنوات

من محاربة السكري إلى إخماد خلايا سرطان الرحم.. 7 فوائد قد تعرفها لأول مرة عن الكافيين

كثير من الناس يعتمدون على الكافيين من أجل بدء يومهم بنشاط وحيوية، فهو يعمل على تنشيط الجهاز العصبي المركزي ويغير مستويات الدوبامين والسيروتونين في تحسين…
منذ 5 سنوات