أحدث الموضوعات

تبِعات صحية لن تخطر على بالك.. ماذا يحدث لجسدك إذا توقفت عن الاستحمام؟

من منا لا يحب الاستحمام يومياً، سواء كان أول شيء تفعله في الصباح، أو قبل النوم مباشرة؟ إذ تغتسل من أوساخ وأتربة النهار أو الليل وتنظف وتدلل بشرتك بمنتجات معطرة ومرطبة ومنعمة، وتهتم بكل أجزاء الجسم المهملة، لا شكَّ أنها طقوس رعاية ذاتية وروتين مريح يجعلك تسترخي، ولكن ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن الاستحمام؟

هل أنت نحيفٌ أكثر من اللازم؟ تجاهل نصائحهم لحلّ مشكلتك.. إليك الطريقة الصحية لزيادة وزنك

إذا كنت شخصاً نحيفاً وتبحث عن طريقة لزيادة الوزن فلا بد أولاً أنّ تكون مُطلعاً على الكثير من الأمور، مثل مؤشر كتلة جسمك، والوزن المناسب الذي يجب أن تصل إليه، وأيضاً المشاكل التي تقف بوجه كسبك للوزن.
منذ 5 سنوات

تقضي على التوتر وتقلل من مخاطر أمراض القلب.. 13 فائدة مثبتة علمياً للسباحة

إذا كنت تكره الذهاب إلى النوادي الرياضية كما تكره الركض في الصيف الحار، فإن حرق السعرات الحرارية يعد من أبرز فوائد السباحة التي تعتبر أحد الأنشطة البدنية القليلة التي تجمع بين التمرين والتسلية.
منذ 5 سنوات

هل يساعد النظام الغذائي الخالي من الغلوتين فعلاً على فقدان الوزن؟ إليك كل ما تريد معرفته

إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، وكنت تشعر بالضياع والتشتت بسبب كثرة النصائح المتضاربة المتعلقة بأنواع الحميات المختلفة، فلا بد أن أحدهم اقترح عليك تجربة نظام غذائي خال من الغلوتين.
منذ 5 سنوات

هل استخدام زيت الزيتون للشعر مفيد حقاً؟ يبدو أن علينا إعادة النظر فيما يتعلق بإطالته وعلاجه التساقط

تخبرنا إعلانات زيوت الشعر أن استخدام زيت الزيتون للشعر بمثابة الحل السحري لعلاج التساقط والتقصف ومفتاح الحصول على النعومة وزيادة نموه وإطالته.
منذ 5 سنوات

اللقاح قد لا يحميك من العدوى ولكن له فوائد أخرى.. 7 أسئلة صعبة تحتاج للإجابة قبل الاحتفال بالمصل المضاد لكورونا

متى يمكن للبشر الإعلان عن نجاح لقاح كورونا؟ يبدو هذا هو السؤال الذي مازال يخطر في ذهن أغلبنا، لكن العلماء لديهم أسئلة أكثر تعقيداً من…
منذ 5 سنوات

لمَ عليكِ ألَّا تقومي بإزالة الشعر بالشمع بنفسك في المنزل؟ الجواب لدى أطباء الجلدية

هناك نوعان من النساء اللاتي يقمن بإزالة الشعر بالشمع، الأول: مَن تفعله لنفسها منذ سنّ البلوغ، والثاني: التي لم تنزع شعراً عن جسمها أبداً، ودائماً ما يساعدها شخص آخر بهذه المهمة، وغالباً تقوم بذلك في صالونات التجميل.
منذ 5 سنوات

تفضّلين استعمال السدادات القطنية خلال فترة الدورة الشهرية؟ احذري، هناك 20 طريقة خاطئة في استخدام التامبون

استخدام الفوط الصحية أكثر شيوعاً من السدادات القطنية (Tampon)، وربما يرجع ذلك إلى أننا نقوم بذلك بطريقة غير صحيحة، واستخدام التامبون بطريقة خاطئة قد يضر بنا، لذا نتجنب استخدامه من الأساس.
منذ 5 سنوات