أحدث الموضوعات

5 تغييرات بسيطة في أسلوب حياتك يُمكن أن تساعد في وقف الشخير

إذا كنت ممن يشخّرون أثناء النوم فلا مشكلة في ذلك بالنسبة لك غالبية الوقت، لكن دعني أخبرك بأن شريكك أو عائلتك أو أي شخص ينام بجوارك قد يكون منزعجاً إلى حد أنه قد يتعمد إيقاظك حتى يهنأ بدقائق من النوم الهادئ قبل عودتك للنوم والشخير من جديد.

البقاء للدولة لا للبشر.. لماذا فشلت مصر في التعامل مع أزمة كورونا؟

أعلنت مصر، منذ أيَّام قليلة، الشروع في كسر الحظر الجزئيّ المفروض على البلاد، والبدء في عودة الحياة إلى طبيعتها، على ضوء خُطة ثلاثيّة المراحل للتعايش…
منذ 6 سنوات

كل شيء عن استخدام الخيط السنّي.. من اختيار النوع الأنسب، وحتى طريقة الاستعمال!

الفوارق الصغيرة في الفم تمثل بيئة مثالية لنمو البكتيريا ومن هناك أيضاً يبدأ التسوس في نخر أسنانك، هنا تأتي أهمية استخدام خيط الأسنان. فالثواني القليلة التي تستخدم فيها هذه الخيوط الرفيعة تحمي أسنانك من التسوس والتهاب اللثة المحتمل، لكن هل تستخدم خيط الأسنان بالطريقة الصحيحة؟
منذ 6 سنوات

هل للاستغناء عن الملابس الداخلية التحتية فوائد؟ وهل الأمر صحي فعلاً؟

لم أكن أتصور أن عدم ارتداء ملابس داخلية تحتية قد يكون مفيداً لصحة المهبل، ويجنّب الإصابة بعدوى الكثير من الأمراض المهبلية، كما قد يجنبنا الحكة والتهيج والحساسية التي قد تحدث في هذه المنطقة لأسباب مختلفة، إذ لَطالما كان ارتداء هذه الملابس من المسلَّمات التي لم أتساءل عن أهميتها من قبل.
منذ 6 سنوات

أبهرت العالم وانتصرت على كورونا.. مصر اليوم في عيد

تنويه: مقال ساخر، لا يمتّ للواقع بِصِلة وهو من وحي خيال الكاتب تجمع المصريون حول شاشات التلفاز، مساء الثلاثاء الماضي، يترقبون بحذر مستقبل مصر، في…
منذ 6 سنوات

كيف تستخدم الحمامات العامة أثناء الجائحة؟ إليك ما تحتاج معرفته حتى لا تصاب بكورونا

هل يمكننا استخدام الحمامات العامة أثناء جائحة كورونا، وهل هناك إرشادات معينة للوقاية، لحمايتنا من العدوى إذا اضطررنا لاستخدامها. تقرير لشبكة CNN الأمريكية عرض مدى…
منذ 6 سنوات

على الحوامل وكبار السن ألا يلمسوا مصارف الحمام! البكتيريا المقاوِمة للمضادات الحيوية تملؤها

مهما بدت منازلنا نظيفةً، فإننا نأسف أن نخبرك بأن البكتيريا تختبئ في أركانها. إذ عُثر على البكتيريا المقاوِمة للمضادات الحيوية في أكثر من ثلاثة أرباع المنازل التي شملها الاستقصاء في دراسة صغيرة أُجريت بألمانيا، وبدا أن البكتيريا في مصارف الاستحمام كانت الأكثر نمواً.
منذ 6 سنوات

التبعية للغرب وخلافات الحكام الشخصية.. ما أسباب فشل التعاون العربي؟

لا شك، أن سبب تعثر الدول العربية، وتبعيتها للقوى الأجنبية، يرجع بالأساس إلى الخلافات البينية، التي تحصد الكثير من الإمكانيات المتوفرة لدى الأقطار العربية. لاسيما،…
منذ 6 سنوات