أحدث الموضوعات

6 عوائق قد تمنعنا من فقدان الوزن حتى مع اتباع الحميات وممارسة التمارين الرياضية

عملية فقدان الوزن لا تتعلق فقط بممارسة التمارين الرياضية، وتقليل عدد السعرات الحرارية التي نتناولها يومياً، إذ يوجد العديد من الأسباب التي تجعلنا نكسب الوزن بسرعة دون أن نشعر.

في المرة المقبلة التي تشترين فيها فيتامينات احصلي على هذه الثنائيات من المكملات الغذائية للعناية بالبشرة

ماذا يهم الفتاة بشأن بشرتها أكثر من أن تكون صافية ومشرقة ونضرة؟ كثير من الفتيات يستخدمن المكملات الغذائية للعناية بالبشرة لتحقيق ذلك، وتكون النتائج أكثر إرضاءً للفتيات مع بعض ثنائيات المكملات الغذائية التي تكون جدواها أقوى عند دمجها.
منذ 6 سنوات

تأثير كورونا يطال الأمعاء والرغبة الجنسية.. هكذا تؤثر معايشة الوباء على الإنسان

تؤثر معايشة فترات الوباء بطرق عديدة على الجسم؛ من الصداع الخفيف وصولاً إلى الاكتئاب، يتفاعل كل جسم بطريقته مع الظروف الاستثنائية التي فرضتها علينا الجائحة ليأخذ تأثير الكورونا عدة أشكال.
منذ 6 سنوات

جمهورية الصوت الواحد.. كيف يصبح المصري وطنياً ويمسي خائناً؟

«يا ريت حد يلحقني بسرعة، أبويا حرارته عالية وعليه أعراض كورونا ومش قادر يتنفس، مش لاقي سرير رعاية في أي مستشفى، أرجوكم»، هذا نص استغاثة…
منذ 6 سنوات

124 لقاحاً لفيروس كورونا قيد التطوير، تمت تجربة 10 منها على البشر، فهل تقضي على المرض؟

يتسابق العلماء حول العالم لإيجاد لقاح ضد فيروس كورونا منذ بدء انتشار الجائحة حتى اليوم، وقد حققوا بالفعل تقدماً ملحوظاً حتى الآن، إذ يوجد 124 لقاحاً حالياً قيد التطوير، وقد دخل 10 منها مرحلة التجارب على البشر مع وجود متطوعين كثر لم يمانعوا بتجربة هذه اللقاحات الجديدة.
منذ 6 سنوات

استمتِع بالطعام واخسر الوزن.. إليك سر فلسفة حمية هارا هاشي بو اليابانية

في مدينة أوكيناوا اليابانية، يعيش السكان عمراً مديداً، وينعم سكانها بصحة أفضل مقارنة بسائر مدن العالم؛ والسر هو حمية هارا هاشي بو. فما هي هذه الحمية وكيف تؤثر على عمر الإنسان ووزنه؟
منذ 6 سنوات

هل يمكن إعادة استخدام كمامات N95 باعتبارها الوسيلة الأكثر فعالية للوقاية من كورونا؟ إليك ما يقوله العلم

كيف يمكن تطهير كمامات N95 لإعادة استخدامها، أصبح هذا السؤال يطرح بشدة مع استمرار توارد التقارير عن محدودية قدرات الكمامات الجراحية في الوقاية من فيروس…
منذ 6 سنوات

قد تكون مؤشراً خطيراً، لماذا نشعر بآلام أسفل الظهر أثناء السعال؟

تعتبر آلام أسفل الظهر من الأمور الشائعة، خصوصاً لدى الأشخاص الذين تتطلب طبيعة عملهم الجلوس لساعات طويلة، إذ يصنف المعهد الأمريكي الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية آلام أسفل الظهر على أنها أحد أكثر الأسباب شيوعاً للإعاقات المرتبطة بالعمل وأحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الأشخاص إلى ترك العمل.
منذ 6 سنوات