أحدث الموضوعات

ما نوع الفيتامينات التي تسهم في حرق دهون الخصر؟ ومتى يجب تناولها؟

كيف أخسر دهون البطن العنيدة؟ في الواقع يصبح الأمر أصعب مع التقدم في السن، مع ذلك فإنه ليس ضرباً من المستحيلات.

هل هناك حدٌّ لقوة تحمُّل الإنسان وحرق السعرات الحرارية؟ العلم يجيب: نعم

هناك حدٌّ لقوة تحمُّل الإنسان فقد وجد الباحثون أنه عندما يتعلق الأمر بالأنشطة البدنية لا يمكن الإنسان أن يحرق السعرات الحرارية إلا بمعدل 2.5 ضعف معدل الأيض أثناء الراحة.
منذ 7 سنوات

كيف تعالج التبول المتكرر واللاإرادي دون أدوية؟ 7 خطوات ستقضي عليه للأبد

عوامل كثيرة تقف وراء أسباب كثرة التبول، منها داء السكري، أو تضخُّم البروستاتا، أو الحمل، أو العدوى، أو التهاب المثانة الخلالي، أو هبوط المثانة، أو فرط الحساسية بأعصاب المثانة أو مجرى البول، أو نتيجةً لعادةٍ مكتسبة.
منذ 7 سنوات

نوعية العدسات وألوانها والحماية التي توفرها.. كل ما تريد معرفته عن النظارات الشمسية الجيدة

عند شراء النظارات الشمسية يهتم بعضنا بشكل تلك النظارات ومدى مناسبتها لوجهه، في حين يقيّم البعض الآخر جودة النظارات بحسب سعرها.
منذ 7 سنوات

لماذا يباع البرتقال في أكياس شبكية حمراء اللون دون غيرها؟ السبب قد يدفعك للتدقيق أكثر في مشترياتك

ولكن هل لاحظت أثناء ذهابك للتسوق أن البرتقال يباع أحياناً في أكياس شبكية حمراء؟ من المحتمل أنك لم تفكر في السبب من قبل.
منذ 7 سنوات

فوائد لبن الأم لا تنتهي.. يحمي من عدوى خطيرة جداً تصيب أمعاء الرُضّع

جميعنا يعلم فوائد لبن الأم للأطفال الرُّضع، لكن دراسة جديدة وجدت فائدة أخرى محتملة في لبن الثدي للأطفال المبتسرين، وهي الحماية من عدوى خطيرة. وفقاً…
منذ 7 سنوات

4 طرق للتغلب على تشنجات الدورة الشهرية

تعاني 20% من النساء آلاماً حادة خلال هذه الفترة من الشهر. إليك 4 طرق للتغلب على تشنجات الدورة الشهرية
منذ 7 سنوات

يقي من السرطان لكنه يتفاعل سلباً مع بعض الأدوية.. إليك أهم الحقائق عن الكاجو

عندما تتعرف على طريقة استخراج حبات الكاجو، تقدّر عندها قيمة الثمرة الغذائية العالية، وفاتورتها أيضاً. فتلك الحبات التي تخرج من ثمرة محاطة بغشاء سام لا تصل إلى موائدنا بسهولة. إليك فوائد الكاجو ومضاره.
منذ 7 سنوات