بسبب متطلبات الجسم واحتياجاته وفقاً لكل سن.. إليك الأطعمة الأنسب لك بحسب المرحلة العمرية
من الضروري الحرص على تناول الأطعمة التي تلبّي احتياجات الجسم في كل مرحلة
من الضروري الحرص على تناول الأطعمة التي تلبّي احتياجات الجسم في كل مرحلة
حذّرت قيادات في قطاع النقل البريطاني، السبت 26 يونيو/حزيران 2021، من أن البلاد قد تشهد نقصاً في المنتجات على أرفف المتاجر الكبرى هذا الصيف، وانهياراً لا يمكن تصوره لسلاسل الإمداد، ...
تحظى القهوة بالكثير من الاحترام في شتى بقاع العالم، فيخرج الناس معاً من أجل احتسائها وتبادل أطراف الحديث، ولا يجتمع أفراد الشركة في اجتماع للحديث عن الخطط المستقبلية إلا على ...
قال برنامج الغذاء العالمي إن 21% من سكان السودان، البالغ عددهم 40 مليون نسمة يواجهون جوعاً شديداً، وبحاجة إلى مساعدات طارئة بين يونيو/حزيران وسبتمبر/أيلول، إذ انخفض مخزون الغذاء لأدنى مستوياته. ...
ينصح بعض خبراء التغذية بتناول المكسرات النيئة، لكن هل تختلف كثيراً عن المكسرات المحمصة من ناحية القيمة الغذائية؟ المكسرات إجمالاً غنية بالدهون الصحية والألياف والبروتينات، وهي مصدر هام للعديد من ...
قد يكون اللوز الأخضر، أو ما يسمى في اللهجات العامية "عوجا"، أو "عقابية"، أحد الفواكه الأساسية التي تعني بداية الربيع، خاصة في الشرق الأوسط. يمكن أن يؤكل اللوز الأخضر كاملاً ...
بالتأكيد لا تريد أن تشعر بالمزيد من العطش خلال يوم الصيام الطويل.. لا يتوقف الأمر على شربك كميات هائلة من المياه أثناء السحور كما يفعل معظمنا، فالسر يكمن أيضاً في ...
تفاقمت الأزمة الاقتصادية في لبنان الأسبوع الماضي مع انخفاض الليرة إلى 15000 ليرة مقابل الدولار في السوق السوداء -وهو أدنى مستوى لها على الإطلاق- ما أدى إلى انخفاض قيمة رواتب ...
بينما يأمل العالم في الخروج من أزمة كورونا بفضل اللقاحات، يظهر تحدٍّ آخر بدأ يفرض نفسه بالفعل على العالم، فهناك مؤشرات على ارتفاع أسعار الطعام جراء جائحة كورونا بشكل غير ...
في حين أن كل شخص يعاني من ضغوط حياتية محددة، فإن العوامل المتعلقة بضغط العمل والمال والصحة والعلاقات الإنسانية تميل إلى أن تكون الأكثر شيوعاً. يمكن أن يكون التوتر حاداً ...