تُربّى معظم الحيوانات المستخدمة في إنتاج اللحوم للاستهلاك الآدمي بمساعدة جرعات يومية من المضادات الحيوية التي تدخل في نظامها الحيوي، والتي نستهلكها بالضرورة عند تناول لحومها لاحقاً بصورة غير مباشرة. ...
يولد الإنسان بعدد عظامٍ مُختلِف عن عددها في مرحلة ما بعد البلوغ؛ إذ يولد الأطفال الرضّع مع ما يقارب 300 عظمة منفصلة؛ ومع تقدّم عمرهم ونموّهم، تبدأ بعض هذه العظام ...
لا تزال الممثلة المصرية هنادي مهنا تلفت الأنظار بنحافتها عاماً بعد عام، ففي 2021 كان من الواضح أنها فقدت الكثير من الوزن، وقد لاحظ متابعوها زيادة نحافتها بعد ظهورها مع ...
سواء كان الزبادي البلدي أو اليوناني أو حتى النباتي بدون مكونات حيوانية، أياً كان النوع الذي تفضل تناوله، من المحتمل أنك تدرك جيداً الآن أن هذا الزبادي يحتوي على العديد ...
يرجع الأرق إلى العديد من العوامل، على رأسها التوتر والإجهاد، لكن هل فكرت مسبقاً في أن نظامك الغذائي أيضاً قد يكون سبباً مباشراً لمعاناتك من الأرق وقلة النوم؟ وفقاً للخبراء، ...
يُستخدم الملح والسكر كمعززات للنكهة في مختلف الأطعمة والمشروبات، لكن الاستهلاك المفرط لكل منهما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة لدى البالغين والأطفال. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يجب ...
علاقة الجهاز الهضمي والمواد الغذائية هي علاقة عنوانها الأساسي "خذ وأعطي"؛ ووبساطة، عندما تعطي جهازك الهضمي المواد الغذائية اللازمة والصحية، فسيعطيك الراحة. هذه الحال قد تتلخبط بعض الشيء في شهر ...
هل تشعر ببطنك المنتفخة وكأنها بالون ممتلئ بالهواء على وشك أن ينفجر؟ هذا الشعور المؤلم بالانتفاخ الشديد وألم البطن قد يعطل قدرتك على الحياة بصورة طبيعية، ويحرمك من القدرة على ...
يعتبر داء الرتوج شائعاً جداً لدى الأشخاص الذين يعتمدون بشكل أساسي على أطعمة منخفضة الألياف في نظامهم الغذائي، فما هو هذا الداء، وكيف يمكن لنظام غذائي غني بالفاكهة والحبوب أن ...
عندما نرغب بفقدان الوزن، غالباً ما نلجأ إلى تناول كميات أقل من الطعام وبذل المزيد من الطاقة عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، وذلك يؤدي إلى ما يعرف بـ"عجز السعرات الحرارية"، ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
