Tag: صحة عامة

نقوم ببعض العادات التي نعتقد أو سمعنا بأنها صحية، إلا أن عدم استخدامها بشكل جيد أو الإفراط فيها قد يتسبب في مشاكل كبيرة للجسم، فغالباً ما نبتعد عن المواد الغذائية ...

توصَّل بحث جديد أجراه علماء في شركة زوي (Zoe) للتغذية الشخصية إلى أن كوباً من القهوة يمثل واحداً من أسرار سلامة الأمعاء، إذ تلعب دوراً كبيراً في تعزيز البكتريا المفيدة ...

لا شك أن قضاء فترات طويلة من الوقت أمام أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف أو حتى التلفاز -سواء بغرض العمل أم الدراسة أم الترفيه- يضر بصحة أعيننا، ولكن هل سألتم أنفسكم ...

إذا كنت تقرأ هذا النص أثناء احتساء فنجان من القهوة.. حسناً، أنت على وشك معرفة سبب ما سوف تقُدم عليه عندما تنتهي من قراءته: دخول الحمام. هل تساءلتَ يوماً لماذا ...

أكثر من نصف سكان العالم -ما لا يقل عن 4.5 مليار شخص- لا يحصلون على تغطية كاملة من الخدمات الصحية الأساسية، وفقاً للإعلان السياسي الجديد في مقر الأمم المتحدة الذي ...

إذا كنت من الأشخاص الذين يتبعون حمية صحية، سواء لتخفيف أوزانهم أو من أجل الحفاظ عليها، فعليك الحذر من أن هناك مكوناً صحياً ينصح به معظم الأطباء، ولكنه في الوقت ...

بالرغم من أن البطاطس تعتبر واحدة من بين أكثر الأطعمة الرخيصة والمشبعة والغنية بالفوائد الغذائية، وذات طعم يحبه الصغير قبل الكبير، فإنها قد تكون سبباً في التسمم أو الوفاة. لذلك ...

فوائد المشمش المجفف كثيرة؛ فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة وحسب، يمكنها أن تكون وجبة خفيفة على الريق أو في أي وقتٍ من اليوم، بل إن خصائصه الغذائية المتنوعة ستُذهلك إذا ...

مضادات الهيستامين هي دواء يُستخدم لمواجهة آثار إفراز مادة الهيستامين في الجسم. ورغم أنها لا تغيّر سبب ردّ الفعل التحسّسي الأساسي، فإنها تثبط الأعراض المصاحبة للحساسية خلال النوبة. والهيستامين هي ...

إذا كنت تعاني صعوبة في التذكر أو التركيز أو التواصل مع الأشخاص المحيطين بك، وتشعر بصداع مستمر أو تعب شديد أو رعشة في الأطراف، فهذا قد يكون إشارة للإصابة بمرض ...