الإثنين, مارس 2, 2026

Tag: صحة عامة

القفازات

بعد قرار منع استخدامها في بعض الدول.. أيهما أفضل: استخدام اليدين أم القفازات؟ هذا ما يقوله الطب

قد تمنح القفازات التي يتم ارتداؤها أثناء إعداد الطعام للناس شعوراً زائفاً بالأمان وتساهم في المزيد من المشكلات المتعلقة بسلامة الغذاء. لكنها تثير تساؤلاتها حول المنتجات المستخدمة في تصنيع هذه ...

Shutter Stock/ أضرار السهر على الجسم

من ظهور البقع الداكنة تحت العينين إلى السكتة القلبية وحتى الموت.. هذا ما يفعله السهر بأجسادنا

السهر عادة سيئة يمارسها كثيرون، يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل مثل العمل أو الدراسة، أو ببساطة على سبيل الترفيه. ومع ذلك، يجب أن ندرك أن أضرار السهر على الجسم ...

أنيميا الفول

عندما يؤدي تناول البقوليات إلى استئصال الطحال.. “أنيميا الفول”، الأسباب والأعراض وطرق العلاج

أنيميا الفول، التي تسمى كذلك التفول، هي عبارة عن اضطراب خلقي جيني، ينتقل إلى الإنسان قبل الولادة عن طريق الأم، ويحدث بسبب نقص إنزيم جلوكوز-6-فوسفات دي الموجود في خلايا الدم ...

بوتاسيوم

أبرزها الموز والأفوكادو.. 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم

البوتاسيوم هو معدن حيوي يحتاجه جسمك للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ودعم وظيفة الأعصاب والعضلات، ويعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية؛ لأن الجسم لا يستطيع ...

Shutter Stock/ فقر الدم المنجلي

أسبابه وراثية في الدرجة الأولى، والمصابون به يعيشون حتى الخمسينيات فقط.. كل ما تريد معرفته عن “فقر الدم المنجلي”

يعتبر فقر الدم المنجلي اضطراباً دموياً يتسبب في نقص مادة الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء، وهو من أكثر أمراض الدم شيوعاً في العالم وينتشر بشكل خاص في المناطق ذات ارتفاع ...

تمارين البيلاتس

طُوّرت منذ 100 عام لإعادة تأهيل الجنود المصابين في الحرب العالمية.. ماذا تعرف عن تمارين “البيلاتس”؟

تُعتبر تمارين البيلاتس (Pilates) اليوم أكثر شعبية من أي رياضة أخرى، يكفي أن تعرف أن 6 ملايين أمريكي يمارسونها بانتظام لتتأكد من ذلك! ولعلها اكتسبت شعبيتها في السنوات الماضية، بعدما ...

ما هي الذبحة الصدرية، وما أبرز الأعراض

لا تفرّق بين مسنّ أو شاب وقد تحدث بسبب الرياضة أو الانفعال.. ما هي الذبحة الصدرية، وما أبرز الأعراض؟

ربما سمعت من قبل بمصطلح "الذبحة الصدرية"، ولكن قليلون من يعرفون الحالة وأعراضها الأساسية، التي قد لا تفرق بين شخص مسنّ وآخر شاب يتمتع بصحة عامة جيدة. تحدث الحالة نتيجة ...

القيلولة

القيلولة مفيدة لدماغكم.. دراسة جديدة تكشف كيف يحمينا النوم قليلاً بالنهار مع تقدمنا في العمر

كشف باحثون عن أدلة توصلوا إليها على وجود ارتباط بين القيلولة والحد من انكماش الدماغ، وأوضحوا أن أخذ قيلولة قصيرة أثناء النهار قد يساعد في  حماية صحة الدماغ مع تقدمه ...

مثلث الموت

الضغط على البثور في هذه المنطقة قد يؤدي إلى تورم الدماغ أو الوفاة.. ما هو “مثلث الموت” في الوجه؟

عند محاولة فقع البثور، أو إزالة الشعر أو النقط السوداء من الأنف، فعليك التفكير ملياً في هذه الخطوة، فبالرغم من أنها قد تبدو بسيطة، وهناك الكثيرون يقومون بهذا السلوك بشكل ...

Page 48 of 343 1 47 48 49 343