Tag: صحة عامة

قد يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة الاختناق أثناء النوم، وهو الذي يؤدي في غالبية الأحيان إلى الشخير؛ إذ يمكن أن يكون بصوت عالٍ، لدرجة تؤدي إلى الاستيقاظ. هناك ...

يوجد بالعالم العديد من النباتات التي تنتمي إلى النوعية نفسها، لكن غالباً ما نجهل أن هناك أنواعاً مختلفة منها، يعتبر براسيكا رومانيسكو من الخضراوات الممتعة في نفس عائلة القرنبيط والملفوف. ...

متلازمة كوشينغ Cushing’s syndrome هي اضطراب هرموني غير شائع، يحدث بسبب ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الدم لفترة طويلة، ويصيب جميع الأعمار، ويكون انتشارها بين النساء 5 أضعاف ما هو ...

فوائد زيت الزيتون كثيرة ومتنوعة، فهو من المصادر الأساسية للطاقة، وغني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، ومضادات الأكسدة. وعند دمجه في نظامٍ غذائي متوازن، سنحصل على فوائد لا تُحصى، مثل: ...

التقطت عدسات الصحافة البريطانية صوراً للاعب مانشستر يونايتد، براندون ويليامز، وهو يستنشق غاز "أكسيد النيتروز"، أو "غاز الضحك" في تسمية أخرى، من بالون بالقرب من مقر تدريبات النادي، "كارينغتون". اللاعب ...

تعتبر المكسرات من بين الأطعمة التي تساعد على توفير قدر كافٍ من الطاقة لجسم الإنسان، كما أنها سهلة الاستهلاك، إذ يمكن تناولها بشكل طبيعي دون إضافات، أو إضافتها إلى أحد ...

يختلف ملمس البشرة من شخص إلى آخر، لكن لا أحد يتمتع ببشرة ناعمة طوال الوقت، قد تساعد مساحيق التجميل وبعض الكريمات بالإضافة إلى إمكانية تعديل الصورة في توقع أن هناك ...

الأدامامي أو فول الصويا الأخضر، يعتبر واحداً من بين أشهر الوجبات الخفيفة المنتشرة بشكل كبير في مختلف دول العالم، وذلك لأنه لا يحتوي على السكر، وغني بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم ...

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من أجل الاستيقاظ ليلاً لتناول وجبة السحور خلال شهر رمضان، لذلك يفضلون تجاوز هذه الوجبة والاكتفاء بالنوم. إلا أن هذا السلوك يعتبر خاطئاً، لأن ...

كانت لتكون حياتنا أسهل لو أن جهازنا الهضمي يمكنه التحدث إلينا، ليخبرنا بأنه ملتهب مثلاً أو منهك ويعاني من عدم الاستقرار. لكنه عوضاً عن ذلك، يُرسل إلينا أعراضاً مثل: انتفاخ ...