أحدث الموضوعات

يمارس الجنس مع ضحاياه ويحتفظ بجثثهم! قصّة سفاح لندن وصديقه "الصدوق" الذي نشر مذكراته

جذبت بشاعة الجرائم التي ارتكبها شاباً في العشرينات ليبدأ مراسلته وهو في السجن، واصبح صديقه الوحيد الذي نشر مذكراته لاحقاً

تريدين تحضير وجبات خفيفة وغنية بالمعادن والفيتامينات لأطفالكِ؟ إليكِ بعض الأفكار المميزة

يحتاج الأطفال والمراهقون إلى وجبات خفيفة غنية بالعناصر الغذائية لتغذية أجسامهم التي تنمو. الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، كلها عناصر تحتاجين أن تحرصي على وجودها…
منذ 5 سنوات

"يحوِّل الناس لتماسيح أو ربما مثليين!"، ومليونير يدعي أنه عامل نظافة لجرعة مبكرة.. أغرب الأخبار عن لقاح كورونا

شهدنا الكثير من الأخبار غير العادية خلال العام الأخير، خصوصاً ما يخص ظهور وانتشار فيروس كوفيد-19، وحدث الأمر ذاته مع بادرة الأمل التي أعطتها اختبارات…
منذ 5 سنوات

كيف تغيِّر أهداف الحركة والتمرين والوقوف في Apple Watch؟

ساعة آبل Apple Watch وسيلة رائعة لتحفيزك على التحرك طوال اليوم، إذ تحتفظ ساعة آبل بكل أنواع المقاييس. بتعبير أدق، هناك ثلاثة أنواع رئيسية من…
منذ 5 سنوات

تلجأ للحلويات والأطعمة غير الصحية للتخلص من المشاعر السلبية؟ تعرَّف على التفسير العلمي لذلك وكيف تسيطر عليه

ضغوط العمل والحياة والمشاكل العاطفية والأسرية والصعوبات المالية، مشاكل كثيرة قد نواجهها في الحياة تجعلنا نشعر بشعور واحد مشترك، الرغبة في تناول الحلويات والأطعمة غير…
منذ 5 سنوات

تحب النباتات المنزلية ولا وقت لديك للاهتمام بها؟ 5 أنواع سهلة العناية ولا تموت بسرعة

لا شكّ أنّ الكثير من الناس- وأنا واحد منهم- يرغبون بجعل منازلهم عبارة عن حديقة صغيرة تملؤها النباتات المنزلية، بحيث يرون اللون الأخضر أينما حلّ…
منذ 5 سنوات

تخفِّف من التوتر وتحسِّن المزاج وترفع مستويات الطاقة، هل سمعت بـ"يوغا" الضحك من قبل؟

يوغا الضحك هي نمط من الأنماط الشائعة لتمارين التنفس التي تهدف إلى زيادة الشعور بالفرح وإخراج طفلك الداخلي ومساعدتك في التخلص من ضغوطات الحياة اليومية.…
منذ 5 سنوات

في الحقيقة أنت لستَ جائعاً، لذلك هناك حل.. ثلاثة أسباب تجعلك تشتهي السكريات باستمرار

إذا كنت تشتهي السكريات باستمرار أو أشياء أخرى مثل الطعام المالح أو المقرمشات فأنت لست جائعاً على الأرجح، ففي بعض الحالات قد ينبع هذا الاشتهاء…
منذ 5 سنوات