أحدث الموضوعات

منها زيادة الوزن وقلة النوم.. علامات انخفاض مستوى هرمون الإستروجين

رغم أن هرمون الإستروجين يرتبط بشكل أساسي بتطور الإناث خلال فترة البلوغ والدورة التناسلية، إلا أن انخفاض مستوى هرمون الإستروجين يؤثر في كل شيء تقريباً بدءاً من صحة العظام إلى الرفاهية العاطفية.

للنوم حسابات ومراحل.. إليك طريقة حساب أفضل وقت للذهاب إلى السرير

كم ساعة من النوم حصلت عليها خلال الليلة الماضية؟ قد لا يكون تتبُّع جدول مقدار النوم أولوية قصوى، لكن عليك أن تعرف أن الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر بالغ الأهمية للصحة.
منذ 6 سنوات

سامسونغ تكشف الستار عن هاتف سامسونغ A51.. إليك مواصفاته

كشفت شركة سامسونغ رسمياً عن هاتف هاتف سامسونغ A51 المتوقع أن يصبح واحداً من أكثر هواتف الفئة المتوسطة مبيعاً والتي تعتمد عليها الشركة الكورية كثيراً.
منذ 6 سنوات

لا تفوت مشاهدتها.. قائمة بأفضل أفلام رأس السنة وأعياد الميلاد من إنتاج Netflix

هل أنت ممن يشاهدون كل عامٍ أفلاماً مثل Home Alone وThe Holiday في عطلة رأس السنة أو أعياد الميلاد؟ ربما حان الوقت إذن لإضافة قائمة جديدة من الأفلام؛ لمشاهدتها في هذه الأوقات، فلا شيء أفضل من الاسترخاء في المنزل واحتساء كوب من الشاي، ومشاهدة فيلم لطيف في مثل هذا الجو البارد.
منذ 6 سنوات

بُنيت قبل الأهرامات بكثير.. تعرّف على عجائب الدنيا السبع غير المعروفة من العالم القديم

أَسَرت عجائب الدنيا السبع خيال الناس منذ آلاف السنين رغم تشييدها في زمن لم تكن فيه الآلات الثقيلة أو أجهزة الكمبيوتر والكهرباء موجودة، ولكن هل كنتم تعلمون من قبل أنّ هناك 7 عجائب غير معروفة من العالم القديم؟
منذ 6 سنوات

طريقة تحضير شوربة الفقراء لتحمّل برد الشتاء

تعد شوربة العدس والبرغل أو كما يسميها البعض "شوربة الفقراء نظراً لانخفاض سعر تكلفتها" وجبةً أساسيّة لدى الكثيرين خلال فصل الشتاء، كونها سهلة الهضم على المعدة، كما توفر الحرارة اللازمة للجسم.
منذ 6 سنوات

غالي الثمن لكن له مفعول السحر على البثور والبقع الداكنة.. تعرفي على فوائد الزعفران للبشرة

هل سمعتِ من قبل عن فوائد الزعفران للبشرة؟ إذا كنت من المهتمات بمعرفة مكونات منتجات العناية بالبشرة قبل استخدامها فلا بد أنك قد لاحظت مسبقاً دخول الزعفران في العديد من تلك المنتجات، أما إن كنت تميلين إلى وضع الكريمات والماسكات التي ينصحك بها أصدقاؤك دون معرفة مكوناتها ستتفاجئين بوجود هذا البهار الذي تستخدمينه عادة في تتبيل الأرز في المستحضرات التجميلية.
منذ 6 سنوات

قاتل الأفاعي العملاقة وقائد الجيوش في المعارك.. راغنار لوثبروك محارب الفايكنغ بين التاريخ والأساطير

لم تجتذب مغامرات راغنار الجمهور الإسكندنافي فقط، بل كانت تلك الأساطير عن محاربي الفايكنغ تلقى حفاوة كبيرة بين الجمهور الإنجليزيز هنا نتعرف على راغنار لوثبروك محارب الفايكنغ بين التاريخ والأساطير
منذ 6 سنوات