هناك أفلام رعب مخيفة، من المفترض أن تُفزعنا وتُشعرنا بعدم الراحة، لكن في بعض الأحيان يبتعد الفيلم عن المألوف، لدرجة أننا بعدما نشاهده لا نريد مشاهدته مرةً أخرى أبداً. سأقدم إليكم 6 أفلام رعب هزت العالم بالنسبة لتصوُّري، خلال 2019!

في اليوم الأخير من شهر نوفمبر/تشرين الثاني 1954، استيقظت الأمريكية آن هودجز من غفوة كانت تأخذها على الأريكة في منزلها في سيلاكاوجا، بولاية ألاباما، وهي تشعر بالذهول، فكان ثمة جسم ما أصابها بشدة في جانبها.

هل تعاني من القلق و التفكير الزائد أو «الأوفر ثينكنج»؟ فهو لا يعيق الإبداع فقط، قد يودي بالحياة.. هذا ما يفعله التفكير الزائد أو «الأوفر ثينكنج» بجسدك

لا يزال أمام توم كروز عديداً من أفلام الحركة ليقدمها بعد Top Gun: Maverick، المتوقع صدوره في دور العرض يوم 26 يونيو/حزيران 2020 وأثناء انتظاره هذه أفضل أفلام حركة لتوم كروز جديرة بالمشاهدة

لكن ماذا إن صار بوسعنا أن نجعل فترة النوم أقرب ما تكون إلى الكمال، لكي ننام بعمق ولوقت أقل؟ تعرف إلى نوم الموجة البطيئة.. كيف تحقق أفضل استفادة النوم يومياً؟

عُثر على أوراق النعناع المجففة في عديد من الأهرام المصرية، إذ كانت تستخدم في مصر القديمة لعلاج عسر الهضم بشكل أساسي. لكن فوائد النعناع تتعدى كونه مُليناً للجهاز الهضمي، فللنعناع تطبيقات طبية عديدة نستخدمها اليوم، بالإضافة إلى كونه يمنح أطعمتنا مذاقاً مميزاً.

لطالما رُوِّج للرمان باعتباره رمزاً للخصوبة لدى الزرادشتيين والثقافات القديمة الأخرى، ولا عجب في ذلك؛ إذ إن فوائد الرمان للنساء كثيرة، ابتداء من قدرته على زيادة إنتاج هرمون الأستروجين، وانتهاء بأهميته للحفاظ على صحة القلب.