أحدث الموضوعات

بهذه الطرق البسيطة يمكن حرق السعرات الحرارية أثناء النوم!

يعتقد كثير من الناس أن أجسادنا تكون في حالة غير نشطة في أثناء النوم، لكن العكس هي تقوم بكثير من أعمال الصيانة كإصلاح الخلايا والأنسجة، واستعادة الوظيفة الكاملة والصحية لجهاز المناعة وإعادة تشغيل الخلايا العصبية وشبكات الدماغ. وهذه وظائف تتطلب حرق سعرات حرارية باستمرار.

لولاه لما اعترف العالم بأبيه.. الحياة المميزة لفيرديناند، الابن غير الشرعي لكريستوفر كولومبوس

كريستوفر كولومبوس، البحارة الذي اكتشف العالم الجديد، المثير للجدل بين كونه مستكشفاً وقاتلاً. تفاصيل كثيرة نعرفها عن البحار كولومبوس، لكن كل ما عرفناه كان بفضل ابنه غير الشرعي فرديناند (أو هيرناندو)،
منذ 6 سنوات

نوع الشخصية يحدد فرص إصابة صاحبها بأمراض القلب، فأي الشخصيات تملك؟

نعلم أن الشخصية تؤثر في تحديد السلوكيات والعادات، ولكن، هل يمكن أن يؤثر نوع الشخصية في الصحة العامة لصاحبها، وهل يمكن أن تساعدك شخصيتك على العيش حياة أطول؟
منذ 6 سنوات

الثورة الأمريكية.. بدأت بتمرد على الضرائب وانتهت بحرب دولية حققت لها الاستقلال

تمرداً على الحكم البريطاني لأراضي ما نعرفه الآن بالولايات المتحدة الأمريكية، اندلعت الثورة الأمريكية استمرت لنحو 8 سنوات ما بين 1775 و1783. أدت هذه الثورة إلى إلغاء حكم بريطانيا العظمى على 13 من مستعمرات أمريكا الشمالية، وانتهت بإعلان الاستقلال
منذ 6 سنوات

10 أفلام جديدة في ديسمبر 2019: نضالٌ ضد هتلر، ولمحات من الحرب العالمية الأولى، ووثائقي مرعب عن روسيا بوتين

إذا كنت من هواة السينما، فلا بدّ أنك تشعر بالإحباط منذ نحو 5 سنوات. فمستوى الأفلام التي تعرض على الشاشة الكبيرة في انحدار مستمر منذ…
منذ 6 سنوات

«وداوِني بالتي كانت هي الداء».. كيف تتخلص من إدمان الهاتف الذكي؟

هنالك مليون مُشتِّت مُحتمل على الشاشة بين يديك الآن، وإدمان الهاتف الذكي يُمكّنها جميعاً من النجاح واحداً تلو الآخر.
منذ 6 سنوات

«لا يمكن محاسبته».. ماذا يحدث عندما يدخل الرئيس الأمريكي والكونغرس في حرب سياسية؟

منذ تأسيس الدولة الأمريكية، دأب الكونغرس على ممارسة سلطته الرقابية على أعمال الرئاسة من خلال فتح التحقيقات، لكن إدارة ترمب تحاول الالتفاف على هذا الحق، فهل ينجح في مسعاه؟
منذ 6 سنوات

تسريع تصريح الأدوية يثير تساؤلات حول المصالح بين الحكومات وهوامير صناعة الأدوية

تُعتمد الأدوية بناءً على نتائج أولية، وبعد ذلك توصف لشيء آخر على نطاق واسع، فهل وكالات تصريح الأدوية الحكومية تعمل على حماية العامة، أم لزيادة أرباح شركات الدواء عبر تسريع التصريح؟
منذ 6 سنوات