أحدث الموضوعات

تتحكم في السكر وتحافظ على الأمعاء.. الألياف الغذائية مفتاح الصحة

ما هي الألياف الغذائية، والأطعمة الغنية بها، وما هي فوائدها، وهل لها علاقة بخفض الوزن بالفعل، تابِع هذا التقرير.

استُخدمت دواءً قبل ألفي عام.. ماذا تعرف عن فوائد الحبة السوداء على الريق؟

الحبة السوداء، حبة البركة أو زيت الحبة السوداء. بلا شك أن أكثرنا قد سمع بها وبفوائدها الكثيرة من قبل، لكن ما هي فائدة تناولها على الريق؟
منذ 6 سنوات

زراعة الأشجار يُمكن أن تكافح فعلياً تغير المناخ.. إذا بدأنا من الآن

الأشجار تقاوم تغير المناخ وتقف على الجبهة الأولى لمكافحة الاحتباس الحراري، فإذا نجح البشر في تعزيز هذه البشرى فقد يتغير مصير كوكب الأرض الذي يحذر منه العلماء.
منذ 6 سنوات

لم يستطع غزو بريطانيا فاستبدلها بمصر! عندما تخلى نابليون عن جيشه وهرب

ربما لم تتخيّل أنّ الحملة الفرنسية على مصر كانت لها أصداء وأسباب لمشاكل داخلية وخارجية في فرنسا، كما أنّها تخبِّئ تفصيلاً مهماً بشأن القائد العسكري الفذّ نابليون بونابرت.
منذ 7 سنوات

من قال إن البقاء في المنزل ممل دائماً؟ 11 فكرة مبتكرة لنشاطات منزلية مسلية

لا نملك جميعنا رفاهية الذهاب إلى الشاطئ أو إلى أحد المنتجعات في عطلة الصيف الطويلة، كما أن لبعضنا ظروفاً تمنعه من الخروج والاستمتاع بالنشاطات الخارجية، وقلما نجد نشاطات ممتعة لممارستها في المنزل.
منذ 7 سنوات

8 نصائح للنساء لارتداء الكعب العالي من دون ألم

إنَّه السؤال العتيق الذي تطرحه كل امرأة عاشقة للأحذية في وقتٍ أو آخر: كيف أرتدي الكعب العالي دون ألم؟ وهل هذا ممكن أصلاً؟ هل وصلنا لدرجة أن نتحمل ونبتسم بغض النظر عن الألم الذي نشعر به لمجرد أن نظهر بمظهر رائع؟ يبدو أنَّ الأحذية الجميلة ذات الكعب العالي لا تتعارض مع أقدام خالية من الألم.
منذ 7 سنوات

المشروم بلوند تتفوق على الأشقر البلاتيني لتصبح موضة صيف 2019 بلا منازع

لم يعد اللون البلاتيني يتربع على عرش الألوان في عالم صبغات الشعر، فصبغة المشروم بلوند باتت الموضة الرائجة في صيف 2019 بلا منازع.
منذ 7 سنوات

بينها اغتيال خاشقجي.. حالات استُخدم فيها الهاتف المحمول كأداة تجسُّس

هل فكرت يوماً أن الهاتف الذكي الذي تحمله في جيبك طيلة الأوقات قد يكون جاسوساً عليك؟ بالنسبة للعديد من الأشخاص، يُعد الهاتف نافذةً لهم على العالم، لكنه كان في الوقت ذاته وسيلة للتجسس على حياتهم الخاصة؟
منذ 7 سنوات