أحدث الموضوعات

الجميع يركز على عوادم السيارات والمصانع.. ولكن الطائرات أكثر إضراراً بالمناخ

الطيران هو المسؤول عن حوالي 5% من ظاهرة الاحترار العالمي، وبالتالي فإن هذه النسبة سترتفع أكثر مما هي عليه الآن، بينما لا تُتّخذ أي إجراءات ذات جدوى

التهاب الأذن الوسطى.. أحد مسببات الدوخة، وهذا كل ما تريد معرفته

في هذا التقرير، سنوضح ما أسباب الإصابة بالتهاب في الأذن الوسطى وما أعراضه، وكيف يسبب لنا الشعور بالدوار أو الدوخة
منذ 7 سنوات

أطعمة تُحسّن أعراض الربو وأخرى تُزيد الأمور سوءاً.. تعرّف عليها

الأشخاص الذين يعانون من الربو قد يستفيدون من اتباع نظام غذائي جيد يكون غنياً بالفواكه والخضراوات الطازجة هنا يمكنك معرفتها بجوار ما لا يجب على مرضى الربو أن يأكلوه.
منذ 7 سنوات

أيهما أفضل مصدر للبروتين في نظامك الغذائي، اللحوم الحمراء أم الأسماك؟

عند ذكر البروتين فإن أول اثنتين من المواد الغذائية التي تتبادر إلى الذهن هي الأسماك واللحوم. لا شك أنهما من أكثر الأطعمة البروتينية شعبية في العالم لكن هناك نقاش طويل حول أيهما أفضل.
منذ 7 سنوات

تخسيس مناطق محددة في الجسد ليس مستحيلاً.. أفضل وأسلم الطرق لحرق دهون البطن عند الرجال

يشعر الرجال والنساء على حد السواء بخيبة أمل عند معرفتهم أن تخسيس منطقة محددة أو التخلص الانتقائي من الدهون ليس ممكناً. فاكتساب أو خسارة الدهون…
منذ 7 سنوات

تعانين من أرق شديد؟ 7 خطوات تساعدكِ على نوم عميق وبسرعة

بالتأكيد أنك مررت بوقت كان النوم فيه أمراً صعباً، لكن إن كان الأرق يؤثر في صحتك الجسدية والعقلية، فعليك أن تفكر في الأمر بجدية، وتتبع…
منذ 7 سنوات

بعد 35 عاماً من المحاولات.. «بابل» في قائمة التراث العالمي

أَسَّس شعب ناطق باللغة الأكادية في جنوب بلاد ما بين النهرين مدينة بابل حوالي عام 2300 قبل الميلاد، وأطلقوا عليها اسم بابل، وتعني في اللغة الأكادية «بوابة الإله»
منذ 7 سنوات

عبدالحليم غنَّاها لأنه شعر بالغيرة.. والأبنودي تبرَّأ منها بعد كتابتها.. قصة أغنية «وانا كل ما اقول التوبة»

«أنا كل ما اقول التوبة يا بوي ترميني المقادير».. كلمات شهيرة غنَّاها العندليب الأسمر عبدالحليم حافظ، وكتبها عبدالرحمن الأبنودي، ولحَّنها بليغ حمدي لتجمع ثلاثة من…
منذ 7 سنوات