أحدث الموضوعات

تكرارها في اليوم وإطالتها قد يشكّلان خطراً على صحتك! ما فائدة القيلولة؟ وما المدة المناسبة لها؟

بالنسبة للبعض، لا يوجد شيء ممتع مثل أخذ قيلولة منتصف النهار، فقد أصبحت هذه الفترة القصيرة من النوم في النهار عادةً عند كثير من الشعوب،…

لكل واحدة منها دلالة خاصة.. تاريخ الحلي الأمازيغية "تيزوزاف" في المغرب

الحلي من القطع الفنية التي تزيد في معظم الأحيان قيمتها مع مرور الزمن، إذ تزخر بلمسات غنية تجمع بين ألوان متباعدة أحياناً، ومتقاربة أحياناً أخرى،…
منذ 3 سنوات

اقتصادية وغنية بالفوائد الصحية.. طريقة تحضير زبدة الفول السوداني في المنزل

قد يختلف كثيرون حول تفضيل العديد من الأطعمة، لكن غالباً ما تمتلك زبدة الفول السوداني مكانةً خاصة ضمن المذاقات المحببة عند الكبار والصغار. لا يتوقف…
منذ 3 سنوات

"فوبيا الثقة" في الآخرين.. أسباب رهاب "البيستاثروفوبيا" وطرق علاجه

هناك بعض الأشخاص يعانون مشاكل الثقة في الأشخاص الآخرين، ومع ذلك يتظاهرون على أنهم يثقون بهم بشكل عادي، فيما يستغرقون وقتاً طويلاً في كسب الثقة…
منذ 3 سنوات

أكلة الفقراء ووجبة لمقاومة البرد.. كيفية تحضير "شباتي" التونسي؟

أكلة شهية من أفضل مأكولات المطبخ التونسي، وهي "شباتي"، التي باتت تنتشر في معظم المطامع التونسية وحتى المغاربية، إذ تحولت شباتي إلى وصفة شهيرة جداً…
منذ 3 سنوات

بعد دعوات استهلاكه لمواجهة غلاء بيض الدواجن.. فوائد وأضرار بيض السمان، وهل هو بديل اقتصادي فعلاً؟

مع تنامي موجات الغلاء وتفاقم أسعار الدجاج والبيض في العديد من الدول حول العالم بسبب تفشّي وباء إنفلونزا الطيور ببعض المناطق، وغلاء أسعار الأعلاف عالمياً،…
منذ 3 سنوات

3 طرق لحجب إشعارات واتساب دون الحاجة لحذف التطبيق

واتساب هو تطبيق المراسلة الأكثر استخداماً في العالم، وهو منصة مراسلة فورية تابعة لشركة ميتا المالكة لكل من فيسبوك وإنستغرام، يضم هذا التطبيق أكثر من…
منذ 3 سنوات

حين يتحدث الشخص مع نفسه لفتراتٍ طويلة في اليوم.. "متلازمة جوسكا" أسبابها وطرق تشخيصها

هل سبقَ لكَ أن تكلمتَ معَ نفسك؟ الإجابة في الغالب ستكون: نعم، كونها في الواقع عادة طبيعية أن يتكلم البشر مع أنفسهم، سواء من أجل…
منذ 3 سنوات