أحدث الموضوعات

سُمي بجيفارا أفريقيا واُغتيل في شبابه لطموحه الكبير.. من هو سانكارا الذي غيَّر تاريخ بوركينا فاسو؟

بعد أيام من صدور الحُكم في قضية اغتيال توماس سانكارا، أحد أبرز الشخصيات في قارة إفريقيا والعالم بأَسره، بات من الضروري معرفة من هي تلك…

أحدهم قال لي إنك ستدخلين إلى جهنم.. صابرين تتحدث عن الحجاب وموقفها من حلا شيحة

حلّت الممثلة المصرية صابرين ضيفة في برنامج "العرافة"، الذي يُعرض على قناة المحور، وتقدمه الإعلامية بسمة وهبة، وتحدثت عن العديد من المواضيع، كان من بينها…
منذ 4 سنوات

معاركهما القانونية لا تزال قائمة، ومع ذلك آمبر هيرد تعترف: لا أزال أحب جوني ديب

لم تنتهِ المعارك القانونية بين الزوجين السابقين جوني ديب وآمبر هيرد رغم انتهاء معاملات الطلاق بينهما، إذ أقام ديب دعوى تشهير ضد طليقته التي اتهمته…
منذ 4 سنوات

تشعر بانعدام الطاقة والرغبة المستمرة في النوم؟ احترس من "خمول الربيع".. وهكذا يمكنك التغلب عليه

عند اختلاف الفصول، غالباً ما نُصاب بحالة من التعب والإرهاق ونفتقر إلى الدافع لبذل أي جهد بدني، وحتى في فصل الربيع وبداية إشراق الطبيعة من…
منذ 4 سنوات

تنهض متوتراً ومنزعجاً بمجرد سماع المنبه؟ نصائح للتعامل مع القلق الصباحي

بعكس الصباح الشاعري الذي تتخلَّله أشعة الشمس وزقزقة الطيور ورائحة القهوة الساخنة، يستيقظ البعض على شعور بالقلق والكرب بمجرد سماع صوت المنبه، ويستمر هذا القلق…
منذ 4 سنوات

منها تورم البطن والغثيان وحتى فقدان التركيز.. 10 أعراض لفشل القلب يسهل الإغفال عنها

تصعب تقبل فكرة حصول فشل القلب فجأة، لكن هذه الحالة المرضية الخطيرة أكثر شيوعاً مما تدرك، وهو يهدد فئة كبيرة من الناس، وحتى الحوامل. ولهذا…
منذ 4 سنوات

يهدِّدا صحة القلب ونمو العظام القوية.. 9 مخاطر لإطعام الطفل الملح والسكر في شهوره وسنواته الأولى

يُستخدم الملح والسكر كمعززات للنكهة في مختلف الأطعمة والمشروبات، لكن الاستهلاك المفرط لكل منهما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة لدى البالغين والأطفال. ووفقاً…
منذ 4 سنوات

تشعر بتيبس العضلات بعد الاستيقاظ مباشرة؟ هذه التمارين كفيلة بتليينها وقد يكون الفراش هو السبب

يستيقظ البعض بعضلات يبدو أنها متيبسة، أضف إليها طقطقة المفاصل، أو شعوراً عاماً بأن الجسد ليس بمرونته نفسها حين استغرق في النوم. تيبس العضلات ما…
منذ 4 سنوات