أحدث الموضوعات

بهذه الطرق البسيطة يمكن للمرأة الطويلة اختيار ملابس رائعة للعمل ومناسبة لها

قد تواجه النساء طويلات القامة بعض المشكلات عندما يبحثن عن ملابس مناسبة لأيام العمل، فالتسوق لشراء ملابس أيام العمل الطويلة ليس بالأمر السهل!

هذا الزيت يقي من أمراض القلب.. لكن احترس من أعراضه الجانبية

إذا كنت تفكر في استخدام مكمّل غذائي من زيت الأركان، ماذا عليك أن تعرف؟ ما هي الحالات التي يسوَّق من أجلها هذا المكمّل؟ وما هي الأعراض الجانبية المحتملة له؟

منها ضعف المهارات والتأخر في الدراسة.. علامات قد تشير إلى اكتئاب الأبناء

الأطفال في سن المدرسة الابتدائية يمكن تشخيص إصابتهم بالمرض العقلي. وعلى الرغم من أن الأعراض كثيرة، فمن الصعب التعرف على الاكتئاب عند الأطفال.

منها حماية القلب، وتعذية البشرة وتقليل الوزن.. تعرف على الفوائد الصحية لتناول الترمس

تنتشر حبوب الترمس في منطقة البحر المتوسط، ويمكن تناولها كمقبلات، أو وجبة غذائية خفيفة، وتزداد شعبية الترمس في الأعياد كمقبلات زهيدة الثمن.

ماذا تفعل في يوم إجازتك؟ الخطوة الأولى: اسمح لنفسك بالحصول حقاً على إجازة!

إذا كُنت محظوظاً بما يكفي للحصول على إجازة من العمل في "يوم الشهداء"، فإن الشيء الأكثر أهمّية على قائمة أعمالك لهذا اليوم هو في الواقع أن "تحصل على إجازة".
آراء

هل تؤلمُك حقيبة يدك؟ إليك بعض النصائح التي ستساعدك على تجنب الألم وتفاقمه

ننصح بألا تحمل حقيبةً يتخطى وزنها 10% من وزن جسمك. لذلك لا تحمل حقيبةً تزن أكثر من 5 أرطال (2.27 كيلوغراماً تقريباً) وهي فارغة، فهذه بداية سيئة.

مكونات منزلية بسيطة.. 10 أقنعة فعّالة لعلاج الشعر الباهت والتالف

مع التعرض المستمر للأوساخ والتلوث والمواد الكيميائية المختلفة التي نستخدمها، يصبح من الصعب الحفاظ على شعر قوي. إليك 10 أقنعة لعلاج الشعر الباهت والتالف

تستيقظ مُتعَباً وبمزاج متعكِر؟ انقطاع النفَس أثناء النوم قاتل وليس مزعجاً فقط

انقطاع النفَس أثناء النوم يصيب نحو 9% من النساء و24% من الرجال، ومُعظمهم في فترة مُنتصف العمر أو أكبر. فكيف نعالجه؟

يخفف آلام الطمث والجهاز الهضمي.. إليك الفوائد الصحية لليانسون

فوائد اليانسون عديدة وطبيعية؛ نظراً إلى أنه عشب يُستخدم في كثير من الأحيان لأغراض طبية. فكيف يمكن أن تستفيد منه لكبح الآلام وليس فقط الاسترخاء قبل النوم.

نعم بعض الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. لكن ما هو النظام الغذائي الأمثل؟

تركيز هذه الدراسة على التغذية باعتبارها عامل محتمل يُسبب السرطان. الخيارات الغذائية الفقيرة يُمكن أن تتسبب في الإصابة بالسرطان سواء كان المريض مُدخناً أم لا