إذا أردت أن تحافظ على قوّة ذاكرتك وقدراتك العقلية، عليك أن تكون نشيطاً. من المعروف أن العقل السليم في الجسم السليم، لكن الالتزام بالتدريب بصورةٍ…

قد لا يتخيل البعض إفطاره دون مجموعة متنوعة من الجبن. أما عن وجبات الغذاء والعشاء، فلا غنى عن اللحوم والأسماك والأكلات المطبوخة بالدهون الحيوانية! إلا أن البحث عن الرشاقة وإنقاص الوزن واتباع أسلوب حياة صحي، قد يدفع البعض الآخر إلى دخول عالم النباتيين الذين يجد فيهم ضالته، فهل تستطيع أجسامنا تحمُّل تناول طعام يومي دون بروتينات حيوانية؟

يعايش أطباء غرف الطوارئ الكثير من الحوادث المروعة، ما يجعلنا نسألهم سؤالاً هاماً: ما هي المنتجات التي يعتبروا وجودها داخل المنزل بمثابة خطر شديد، ولا يقومون هم شخصياً بإقتنائها على الإطلاق؟ فيما يلي، نقدم لكم مجموعة من المنتجات التي تسبب أكثر الحوادث المروعة، حسب تقرير نشرته النسخة الأميركية لـ “هافينغتون بوست” الأربعاء 16 مارس/آذار 2016.

كشف بحثٌ أجري أخيراً أن الأشخاص الذين يعانون من مرض التوحد يموتون قبل عقود من الشخص العادي. فقد حلل علماء من السويد بيانات حوالي 27…

يحتفل العالم اليوم الجمعة الموافق 18 مارس باليوم العالمي للنوم، وهو حدث سنوي تنظمه لجنة اليوم العالمي للنوم التابعة للرابطة العالمية لطب النوم منذ العام 2008، ويتم الاحتفال به في الجمعة الثانية من شهر مارس سنوياً. ويهدف اليوم إلى التعريف بفوائد النوم وكيفي