تشتهي طعاماً محدداً؟ قد يكون هذا مؤشراً على نقص عناصر غذائية
هل سبق أن شعرت بالرغبة الشديدة في تناول أو اشتهاء طعام معين فجأةً وبلا مقدمات؟ تلك الرغبة يكمن وراءها نقص غذائي في عنصر معين
الأربعاء 17 يونيو/حزيران 2026
أحدث الموضوعات
10 عصائر تساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون
بدأ فصل الصيف، أو كما يسميه كثيرون فصل العصائر والمشروبات الطبيعية الباردة. لكن هل تعلم أنه يمكن أن هناك عصائر تساعد في خسارة الوزن في أثناء اتباع الحِمية الغذائية
كيف تُقشِّرين فروة رأسك للحصول على شعر أكثر صحة، وفقاً لأطباء الجلد
نسمع دائماً بتقشير البشرة الذي يضفي إشراقاً ونعومة على الوجه.. لكن هل كنت سمعتي من قبل أن تقشير فروة الرأس مفيد أيضاً؟
تفيد القلب وضغط الدم.. تعرف على فوائد بذور البطيخ
لا تبتلع بذور البطيخ كي لا تنمو شجرة في بطنك! هذا ما كانت تقوله والدتك حتى تُقلع عن ابتلاعها، لكن ما هي فوائد بذور البطيخ المحمص، تعرف عليها في هذا الموضوع.
الملح ليس للطعام فقط.. إليك استخدامات صحية أخرى له قد لا تعرفها
هل تعلمون أن هناك استخدامات صحية مختلفة للملح لا ندركها كثيراً، سنتحدث عن هذه الاستخدامات وعن فوائد الملح لأجسامنا وأضراره.
آراء
فيديو
لها أعراض شائعة ومزعجة.. ما هي قرحة المعدة، وما أسبابها وطرق علاجها؟
هي حالة شائعة نوعاً ما، وقد تؤثر في جميع الفئات العمرية، حتى لدى الأطفال، إلا أنَّها أكثر شيوعاً لدى مَن تجاوزت أعمارهم الستين عاماً
تزيد نسبة هرمون الذكورة وتقلل آلام الطمث ..تعرف على فوائد بذور الحلبة واستخداماتها
هي بذور جافّة من الفصيلة البقوليّة، وموطنها الأصلي قارة إفريقيا، وقد انتشرت زراعتها في الكثير من الأماكن ولم نستغن عن استخدامها
هل تشعر باضطراب عاطفي وذهني؟ دراسة جديدة: طريقة نومك تحدد مشاعرك
هل لاحظت بعض الآثار الجانبية وأضرار قلة النوم؟ وهل تعلم أن الأرق ربما يسبب لك أمراضاً يصل ضررها إلى الموت؟ ثمة آثار جانبية يتعرض لها…
الملابس المريحة تشعرك بالتعب! أشياء تجعلك تحس بالوهن أكثر من المعتاد
تحصل على قسط كافٍ من النوم وما زلت تشعر بالإرهاقفقد ترغب في مراجعة الطبيب؛ لكن نتعرف هنا على بعض الأشياء البسيطة التي قد تجعلك تشعر بالتعب أكثر من المعتاد
تقرحات اللسان والفم.. إليك الأسباب وما يجب فعله لتجنبها
هل تعاني من تقرحات اللسان بشكل كبير ومتواصل بين الفترة والأخرى؟
إذاً لديك مشكلة وعليك الانتباه، فهناك أسباب كثيرة لتقرحات اللسان والفم وأنواع مختلفة