Author name: رُوى سابا

نسويّة، وصحافيّة لبنانيّة منذ أكثر من 15 عاماً. عملتُ مع وسائل إعلاميّة لبنانيّة وعربيّة مختلفة، تراوحت بين المرئي والمقروء والمسموع. شغوفة بكتابة القصص وروايتها مع شعورٍ من المسؤولية تجاه المحتوى، لأنّي أؤمن بقوة الكلمة وتأثيرها على حياتنا. أؤمن أنّه لا توجد صحافة حرّة في عالمنا العربي، بل صحافيّون وصحافيّات يحاولون/ات خلق هامشٍ من الحريّة. جميعنا نتبع -في مكانٍ ما- سياسة المموّل، ونحاول في الوقت نفسه ألا نساوم على مبادئنا الأساسيّة. وسأحاول دائماً. رغم كلّ ما نعانيه في هذه البقعة الجغرافيّة التي يُطلق عليها اسم "لبنان"، ما زلتُ أحلم بالمواطنة فيه، وبأن يصبح يوماً ما بلداً خالياً من الفساد، حيث لا ينهب سياسيّوه المال العام ويتركون المواطن يموت أمام أبواب المستشفيات.

الجهاز الهضمي والمواد الغذائية
لايف ستايل, صحة

استبدل اللحوم الحمراء بالبيضاء وتناول المكسّرات.. 10 نصائح للحفاظ على صحّة الجهاز الهضمي في رمضان

علاقة الجهاز الهضمي والمواد الغذائية هي علاقة عنوانها الأساسي “خذ وأعطي”؛ ووبساطة، عندما تعطي جهازك الهضمي المواد الغذائية اللازمة والصحية،

Scroll to Top