أثار تصريح لوزيرة مغربية قالت أنها تعمل 22 ساعة في اليوم، موجة من الانتقادات الساخرة على الشبكات الاجتماعية، حيث اعتبر هذا الأمر "غير منطقي، وكلاماً…

قد يكون النوم ليلاً هو بابك نحو الراحة والسعادة في اليوم التالي، ومع ذلك، فالنوم لمدة تتجاوز 9 ساعات كل ليلة، والجلوس أكثر من 7…

يؤمن الأشخاص الناجحون بأن نجاحهم يبدأ وينتهي بناءً على صحتهم العقلية والجسدية، والتي تتحدد ما إذا كانوا قد حازوا قدراً كافياً من النوم.

طلّق السياسي الباكستاني "عمران خان" زوجته مقدمة نشرة الأحوال الجوية في محطة بي بي سي، ريهام، من خلال رسالة نصية، كتب فيها عبارة "أنت طالق" ثلاث مرات باللغة العربية، بعد زواج استمر10 شهور.

بينما يستعد الطفل للنوم يقوم كلب بترتيب ألعابه وتهيئة السرير له ومن ثم تغطيته واللعب معه حتى ينام، وبعد ذلك يذهب الكلب لإغلاق الأضواء. فعلا…

النصيحة الأولى التي تقوم بها عند البدء في اتباع نظام غذائي لتقليل الوزن هي تناول الفاكهة في العشاء، خاصة أن البعض يظن أنها الطعام الأكثر أمناَ، إلا أن المعلومة الصادمة هي أن الفاكهة تحرمك النوم الهادئ بسبب الفركتوز.

أخيراً تصالحت مع الأرق! تحت عنوان “247 الرأسمالية المعاصرة ونهاية النوم”، نشر الكاتب جوناثان كريري كتاباً جديداً يناقش العلاقة بين النظام الاقتصادي الحر وقيود النوم في الألفية الثالثة.

يظهر الفيديو كلب البحر وهو نائم، وعندما يقوم أحد الأشخاص بإيقاظه من النوم، يظهر غضبه، ويعود مرة أخرى للنوم، ويعتبر كلب البحر من الحيوانات التي…

يشعر الطفل بالبهجة والسعادة حين يخصص أحد والديه بعض دقائق للمشاركة في قراءة كتاب يستثير مخيلته وأفكاه، ويدفعه لطرح الأسئلة والانتقال إلى عالم الأحلام على وقع صوت والديه.

تؤثر قلة النوم على قدرات الفرد البدنية وعلى مزاجه خلال اليوم، كما أن لها تأثيراً على المدى الطويل على الصحة العامة وحتى على الشكل الخارجي للشخص.