ما زال عشرات آلاف المهاجرين عالقين في اليونان وسط ظروف بائسة، بسبب القيود التي فرضها عدد كبير من دول البلقان، عشية قمة بالغة الأهمية بين…

قال خبراء إنه يتعين على الإنسان خفض درجة حرارة المكيف ليحظى بنوم عميق أثناء الليل، ووجدت الدراسات أن ضبط المكيف على نحو 65 درجة فهرنهايت (18.3 درجة مئوية) يساعد على النوم الجيد.

إذا كانت نغمات المنبة على هاتفك الجوال تزعجك كل صباح، أو كنت تضطر إلى تحويل المنبة لخاصية الغفوة، فإن تطبيق Timely Alarm Clock، على هواتف آندرويد تتيح لك نغمات هادئة وطريقة أسهل لتشغيل خاصية الغفوة.

شلل النوم أو Sleep Paralysis.. هو ذلك الشعور الذي تمر به أثناء ساعات نومك الأخيرة، حيث تشعر باختناق وجسم ثقيل يجثم فوق صدرك يمنعك من التنفس - أو هكذا تشعر -.

خطف أحد مُستخدمي موقع Reddit ويلقب نفسه باسم “The Orange Duke (الدوق البرتقالي)”، الأضواء على مواقع الانترنت كلها في أول يوم عمل له.

طالب الممثل المصري المخضرم حسن يوسف نقيب المهن التمثيلية أشرف زكي بشطب الممثل الشاب أحمد مالك من النقابة، بعد واقعة “الواقي الذكري”، وإلا “سأطالبه بشطبي أنا، لأني لا أريد الاجتماع معه في نفس النقابة”.

نصح البروفسور الدكتور "حكمت يلماز" المدرس بقسم الأعصاب في جامعة "مانيسا جلال بايار" التركية، بإبعاد الهاتف المحمول عن غرفة النوم، بعد الساعة الـ (23:00)، للحصول…

بدأت بمشهد كوميدي في مسلسل، ولكن لماذا لا تتحول إلى تجارة لها سوق وفلسفة ربما تقتنع بها؟!! لم تعد أناقة الرجل تقتصر على أنشطته خارج…

كثير منا يعاني عندما يتوجّه إلى النوم ليلاً، البعض يعرف أسباب المشاكل ويحاول علاجها، فيما يجهلها الآخرون ويعانون في نومهم. وتخفيفاً لعملية بحثك عن مشاكل النوم وطرق علاجها، إليك 9 طرق تساعدك على النوم من دون مشاكل أو قلق.

تنطلق الموسيقى التصويرية للبرنامج.. يظهر المذيع أو المذيعة متهللَين وهما يبشران الجمهور، الذي يقتحم التلفزيون حجرات نومهم مع أطفالهم، ليقولوا لهم: "لدينا سبق".. حصلنا على صور إباحية للسياسي فلان.. معنا تصنت على السياسي أو الناشط فلان.. هاكم الحوار الذي "تصنتنا" عليه بين (س) و(ص)!