أحدث الموضوعات

دراسة أمريكية: أكل وجبة نقانق يكلفك أكثر من 26 دقيقة من عمرك.. كم ستفقد إذا أكلت اللحم والبيتزا والخبز؟

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ميشيغان في الولايات المتحدة ونُشرت أعمالهم في مجلة (Nature Food)، عن نتائج "مخيفة" حول تأثير الوجبات غير الصحية…

معركة من نوع آخر.. ما الذي يحدث للدماغ عند تقليل استهلاك السكر؟

مع زيادة شعبية الحميات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والوعي بشأن مخاطر السكر خلال العقد الأخير، يبدو أن استهلاك السكر تراجع في بعض الدول، لكن دون أن…
منذ 4 سنوات

دراسة علمية تكشف نتائج مرعبة لتأثير الملح على الصحة.. أرقام مخيفة للوفيات، وهذا هو البديل الذي تقترحه

توصلت دراسة مفصلية نُشِرَت في دورية New England Journal of Medicine، إلى أنَّ استخدام بدائل شائعة للملح يمكن أن يمنع آلاف السكتات الدماغية والنوبات القلبية…
منذ 4 سنوات

طوال القامة والحوامل من بينهم.. 5 فئات من البشر يفضل البعوض شرب دمائهم أكثر من غيرهم

لا شيء يُفسد أمسيات الصيف اللطيفة أكثر من البعوض، تلك الكائنات التي بمجرد أن تقف على أجسامنا تترك وراءها آلاماً كبيرة لا تتناسب مع حجمها،…
منذ 4 سنوات

من بينها تعزيز صحة القلب وجهاز المناعة، تعرَّف على فوائد فاكهة العاطفة الاستوائية وقيمتها الغذائية

فاكهة العاطفة هي فاكهة استوائية مغذية تُعرف باسم Passiflora وتكتسب شعبية كبيرة خاصة بين الأشخاص المهتمين بالصحة؛ لأنها مصدر غني بمضادات الأكسدة القوية والفيتامينات والمعادن…
منذ 4 سنوات

القولون العصبي يعاقبك حين تسوء نفسيتك.. ما الحل؟

من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة، وتُعد من الأمراض المزمنة، متلازمة القولون العصبي، والتي تشمل أعراضاً مختلفة كالألم المزمن في البطن، والغازات والانتفاخ، والإمساك…
منذ 4 سنوات

12 علامات مبكرة على بداية المخاض وأنت لا تدركين!

سواء كان هذا الحمل هو الأول أم الخامس، فإن تمييز العلامات المبكرة للغاية على الولادة أمر ليس سهلاً، لاسيما مع اقتراب الموعد.  علامات مبكرة على…
منذ 4 سنوات

ما هو سر العمر الطويل؟ الإجابة قد تكون في ميكروبيوم الأمعاء

نادراً ما يُعمر البشر فوق المئة عام، ولكن إذا ما حصل فإن السبب قد يكون سراً كامناً في أمعاء المعمرين. دراسة أُجريت على أفراد يابانيين…
منذ 4 سنوات