أحدث الموضوعات

من السعادة المفرطة إلى الاكتئاب الشديد.. ما هو مرض اضطراب ثنائي القطب، وكيف أصاب 60 مليوناً حول العالم؟

اضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب الهوسي هو مرض يعاني المصاب به من تقلبات حادة في المزاج، وتتراوح أعراضه ما بين نوبات الاكتئاب ونوبات الهوس الشديد.…

إليكِ عدد المرات الضرورية لغسل ملابس النوم

ما هو عدد المرات اللازم لغسل ملابس النوم؟ هل تعلمين أنك إذا حصرت ارتداءها وقت النوم فقط، فهي تبقى على جسمك ثلث اليوم؟ أما إذا…
منذ 5 سنوات

أسباب نفسية وصحية تدعوك لإيثار الصمت في عصر التواصل الدائم والضجيج المستمر

في عصر التواصل الرقمي والضجيج المستمر، نتوق إلى الراحة والهدوء النفسي
منذ 5 سنوات

أطعمة صحية ولكن يجب الحذر من تناولها على معدة فارغة

هناك العديد من الأطعمة الصحية التي قد تسبب لك مشاكل مختلفة إذا تناولتها على معدة فارغة، إذ لا يتعلق الأمر فقط بتناول طعام صحي، فالتوقيت…
منذ 5 سنوات

هل تعاني من سيلان اللعاب؟ إليك أبرز أسبابه وطرق علاجه

سيلان اللعاب المعروف بـ"الترويل" هو اللعاب الزائد الذي يخرج من فمك. في حين أنه قد يشعرك بعدم الارتياح عند حدوثه، فإن معظمنا يسيل لعابه من…
منذ 5 سنوات

كل ما تريد معرفته عن أسباب التهاب المفاصل وطرق علاجه المختلفة

التهاب المفاصل من أكثر أمراض الشيخوخة شيوعاً، لكنه قد يصيب أيضاً البالغين الأصغر سناً والمراهقين وحتى الأطفال. سنتعرف في هذا التقرير على أسباب التهاب المفاصل…
منذ 5 سنوات

ليس مجرد رفاهية.. لهذه الأسباب يجب أن تستخدمي قناع النوم كل ليلة

يُنظر إلى قناع النوم في الغالب على أنه أحد أشكال الرفاهية، إذ نشاهد الفتيات المدللات في الأفلام يحرصن على ارتدائه قبل الذهاب إلى السرير، لكن…
منذ 5 سنوات

العطور والمنظِّفات وأدوات الطهي المُضادة للالتصاق.. أشياء سامة نستخدمها بشكل يومي تهدد سلامتنا

هل تُصدق أنه بإمكان روتينك اليومي المعتاد في المنزل أن يعرِّضك لكميّات ضخمة من السموم الكيميائية التي من شأنها الإضرار بصحّتك وصحة أسرتك؟ إذ يتضح…
منذ 5 سنوات