أحدث الموضوعات

قد تساعد على فقدان الوزن والتخلص من دهون البطن، لكن لها آثاراً جانبية.. تعرّف على فوائد وأضرار مخفوقات البروتين

يستخدم معظم الراغبين بفقدان الوزن مخفوق البروتين كونها طريقة سهلة لإضافة البروتين إلى أنظمتهم الغذائية من جهة ولفوائد هذه المخفوقات في تنظيم عملية التمثيل الغذائي…

لا تمارسي الرياضة وأنت تضعين المكياج.. أضرار هذه العادة الخاطئة وطرق معالجتها

سواء كان خافي العيوب فقط أو كريم أساس للوجه كاملاً، تضع الكثير من النساء المكياج في صالة الألعاب الرياضية، ولكن هل يمكن أن يتسبب ذلك…
منذ 5 سنوات

حافظ على رياضة المشي 4 سنوات.. مسنٌّ يقطع مسافة تعادل محيط كوكب الأرض دون أن يغادر مدينته

قطع مستشار أعمال متقاعد في أيرلندا، يبلغ من العمر 70 عاماً، مسافة  تعادل محيط الأرض دون أن يغادر البلدة التي يقطن بها، وذلك من خلال…
منذ 5 سنوات

قد تكون خاليةً من السكر، لكن بعض الباحثين يحذرون منها.. هل المشروبات المحلّاة صناعياً بديلٌ آمن؟

غالباً ما يُنظر إلى المشروبات الخالية من السكر والمصنفة تحت اسم "مشروبات الحمية" على أنها الخيار الأكثر صحة، لكن الباحثين ينقسمون إلى معارض ومؤيد لهذا…
منذ 5 سنوات

البعض تظاهروا ضد لقاح الجدري واتهموا الأطباء بتحويل أطفالهم إلى "أبقار".. تاريخٌ طويل من نظريات المؤامرة المرتبطة باللقاحات

من هيفاء وهبي إلى نسرين طافش وراغب علامة ومايا دياب، حملة شرسة شنها العديد من فناني الوطن العربي ضد لقاح فيروس كورونا المستجد تارة بحجة…
منذ 5 سنوات

من اختيار المعدن المناسب إلى التوقيت الصحيح.. 5 أمور يجب الانتباه لها عند ثقب أذنَي طفلتكِ

تواجه الأمهات الحوامل وابلاً لا نهاية له من الأسئلة طوال فترة حملهن، مثل السؤال عن جنس الطفل أو موعد ولادته أو عن الآلام التي يعانين…
منذ 5 سنوات

الكورتيزول ليس أحدها.. 6 هرمونات يطلقها جسمك عند الإجهاد تؤثر على وظائف جسدك

يمكن للمواقف المجهدة والضغوط النفسية أن تلحق الضرر بالجسم، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى كيفية تأثيرها على هرموناتنا. في حين أن الكورتيزول غالباً ما…
منذ 5 سنوات

ما الذي يسبب تقرحات الفم واللسان وما علاجها؟

تقرحات الفم واللسان هي بثور صغيرة ومؤلمة تظهر على الشفتين أو على اللثة واللسان، ما يجعل الطعام والشراب وحتى الكلام صعباً. ويعد المراهقون والنساء والأشخاص…
منذ 5 سنوات