أحدث الموضوعات

ما هو الحليب الخالي من اللاكتوز، ومتى يتوجب علينا استخدامه؟

قد يكون الحليب الخالي من اللاكتوز أحد الخيارات البديلة لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز، أو ببساطة شديدة يسبب لهم الحليب العادي انتفاخاً غير مرغوب فيه، لكن إلى أي حد يتشابه الحليب الخالي من اللاكتوز مع الحليب العادي، وهل يحوي الاثنان القيمة الغذائية ذاتها؟

ربَّ ضارة نافعة! كورونا قد يقدم خدمة للبشرية الشتاء القادم

حذر مسؤولو الصحة والأطباء، على مدار الشهرين الماضيين، من سرعة الاقتراب من موسم الإنفلونزا، قائلين إن ضربة واحدة أو اثنتين من الفيروس الموسمي بالإضافة إلى…
منذ 5 سنوات

هل قرأت عن أضرار جهاز قياس الحرارة على الغدة الصنوبرية ونمو الأطفال؟ تعال نصحح لك بعض المعلومات

كثيرون يتحدثون عن أضرار جهاز قياس الحرارة على الغدة الصنوبرية ونمو الأطفال، وأن تكرار التعرض لأشعة جهاز قياس الحرارة قد يؤثر على المناعة والنوم وحتى التطور الجنسي عند الأطفال، وينصحون بعدم التعرض لأجهزة قياس الحرارة. لكن بعد البحث، وجدنا أن هذه المعلومات ليست دقيقة.
منذ 5 سنوات

بدأت حمية جديدة لكنك لا تحب المشروبات غير محلاة؟ بدائل السكر هذه يمكنها مساعدتك

إذا كنت مثلي لا تتحمل شرب أي شيء دون تحليته، وتريد أن تبدأ حمية صحية، ربما تفكر إما في التوقف عن تناول المشروبات أو أن تبحث عن بدائل السكر، ولحسن الحظ هناك الكثير من هذه البدائل للسم الأبيض المسؤول عن أمراض القلب والسكري والسمنة وأحياناً السرطان (أبحاث نشرتها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب).
منذ 5 سنوات

تعزز جهاز الدفاع وتكافح فيروس كورونا.. إليك خطة المناعة لـ21 يوماً

كشفت البيانات أن 99% ممن ماتوا كانوا يعانون من مرض مزمن واحد على الأقل، فما رأيك بتطبيق خطة المناعة لـ21 يوماً لتعزيز جهاز المناعة في 3 أسابيع فقط؟
منذ 5 سنوات

استخدامات حبوب الخميرة، آثارها الجانبية، وحقيقة تأثيرها على زيادة الوزن أو نقصانه

نستخدم حبوب الخميرة، والتي تسمى أيضاً بـ"خميرة البيرة" في العديد من الأشكال، فهي موجودة في مطابخنا لصنع الخبز والمعجنات، كما قد تتواجد في خزانة الأدوية لاستخدامها كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي.
منذ 5 سنوات

ماذا تقول سيدة أجرت الحقن 11 مرة؟ 9 أشياء يجب أن تعرفها قبل القيام بعملية أطفال الأنابيب

عندما ييأس الأزواج من إمكانية الحمل الطبيعي، يفكرون في الإخصاب المعملي علَّه يقربهم خطوة من إنجاب طفل. وإن لم تُرزق بعد بالطفل، فهناك أشياء يجب أن تعرفها قبل القيام بعملية أطفال الأنابيب، حتى تدرك أبعاد وتبعات هذه العملية، ومدى قدرتها على مساعدتك في تحقيق حلمك الكبير.
منذ 5 سنوات

لا تحب اللبن أو تعاني من الحساسية؟ لا بأس إليك 9 بدائل للحليب، ونصائح لاختيار أنسبها لك

نعم، منذ طفولتنا ونحن نسمع عن فوائد الحليب وعناصره الغذائية التي تقوي عظامنا، لكن بعضنا لا يحب الحليب، وبعضنا الآخر يعاني من حساسية الحليب، لذلك فإن بدائل الحليب في الطعام لا تعتبر رفاهية بالنسبة له.
منذ 5 سنوات