أحدث الموضوعات

استُخدمت دواءً قبل ألفي عام.. ماذا تعرف عن فوائد الحبة السوداء على الريق؟

الحبة السوداء، حبة البركة أو زيت الحبة السوداء. بلا شك أن أكثرنا قد سمع بها وبفوائدها الكثيرة من قبل، لكن ما هي فائدة تناولها على الريق؟

يُمكن الوقاية منه بتغييرات بسيطة في نمط الحياة.. تعرَّف على قصور القلب

عندما لا تضخُّ عضلةُ القلبِ الدمَ كما ينبغي لها، في بعض الحالات، مثل ضيق الشرايين في القلب، أو الارتفاع في ضغط الدم، تؤثر في القلب تدريجياً
منذ 7 سنوات

إليك فوائد أوراق ثمار التين والجوافة والتوت والموز

لا تقتصر فائدة الفواكه على الثمار فقط، فهناك أنواع من الفاكهة لأوراقها أهمية غذائية وطبية لا نعرف عنها كثيراً.
منذ 7 سنوات

التهاب الأذن الوسطى.. أحد مسببات الدوخة، وهذا كل ما تريد معرفته

في هذا التقرير، سنوضح ما أسباب الإصابة بالتهاب في الأذن الوسطى وما أعراضه، وكيف يسبب لنا الشعور بالدوار أو الدوخة
منذ 7 سنوات

أطعمة تُحسّن أعراض الربو وأخرى تُزيد الأمور سوءاً.. تعرّف عليها

الأشخاص الذين يعانون من الربو قد يستفيدون من اتباع نظام غذائي جيد يكون غنياً بالفواكه والخضراوات الطازجة هنا يمكنك معرفتها بجوار ما لا يجب على مرضى الربو أن يأكلوه.
منذ 7 سنوات

أيهما أفضل مصدر للبروتين في نظامك الغذائي، اللحوم الحمراء أم الأسماك؟

عند ذكر البروتين فإن أول اثنتين من المواد الغذائية التي تتبادر إلى الذهن هي الأسماك واللحوم. لا شك أنهما من أكثر الأطعمة البروتينية شعبية في العالم لكن هناك نقاش طويل حول أيهما أفضل.
منذ 7 سنوات

بيانات التطبيقات الصحية كنز للباحثين.. فهل تقبل أن تشارك معلوماتك؟

رغم أن بيانات التطبيقات الصحية تمثل كنزاً علمياً للعلماء، فإنها تفرض كذلك تحديات لوجيستية وأخلاقية تتطلب المناقشة
منذ 7 سنوات

انخفاض الكوليسترول الضار LDL يؤذي الصحة أيضاً.. وليس فقط ارتفاعه

عندما يتعلق الأمر بالكوليسترول الضار LDL، عادة ما يكون انخفاضه جيداً لصحة القلب. لكن دراسة جديدة تشير إلى أن انخفاضه كثيراً قد يؤدي إلى سكتة دماغية.
منذ 7 سنوات