أحدث الموضوعات

جملة «عصير طبيعي 100%» قد تكون صحيحة.. لكن لايزال في الأمر خدعة

علبة عصير البرتقال التي تم شراؤها من المتجر مصنوعة بالفعل عن طريق سحق البرتقال في آلات المعالجة العملاقة لاستخراج عصيره، لكنَّ هناك أموراً لا تعرفها تحدث بعد ذلك.

آلام الدورة الشهرية تسبب خسارة 9 أيام من إنتاجية المرأة سنوياً

يبدو أن التأثير الحقيقي للحيض على المرأة والمجتمع لا يُستُهان به؛ إذ تشير دراسة جديدة إلى أنَّ آلام الدورة الشهرية ترتبط بخسارة نحو 9 أيام من إنتاجية المرأة سنوياً
منذ 7 سنوات

مفيدة للرياضيين وضد الأرق.. حبّات الكرز صغيرة حجماً لكن مفعولها كبير

يصنَّف الكرز كأحد أكثر الأطعمة الوقائية عموماً. فما هي الأمراض التي يكافحها وكيف يفيد القلب؟
منذ 7 سنوات

غسل المناشف على درجة حرارة عالية ضروري لمنع انتشار هذه الأمراض

غسل المناشف الأسبوعي لا يكفي أبداً، إذ تصبح المناشف رطبة ودافئة بعد استخدامها، والبيئة الرطبة بيئة صالحة ومناسبة تماماً لنمو البكتيريا والفيروسات، كبكتيريا إي- كولاي والسالمونيلا.
منذ 7 سنوات

تحسين عملية الأيض هو السر وراء خسارة الوزن بشكل أسرع.. إليك الطريقة

تعدُّ عملية الأيض هامة جداً للإنسان كونها المسؤولة عن إنتاج الطاقة في داخل خلايا الجسم عن طريق هدم المواد الغذائية التي يتم هضمها في داخل الجهاز الهضمي وتحويلها إلى أشكال الطاقة المُختلفة.
منذ 7 سنوات

توقفي عنها فوراً.. 9 عادات خاطئة تضرُّ بالأظافر وصحتها، فتجنبيها

حتى لو لم تكوني من محبي طلاء الأظافر بشكل دائم، لكن يحب الاهتمام بها قدر الإمكان. وإنما للأسف، هناك عادات خاطئة تضرُّ بالأظافر ولا تدركها كثيرات
منذ 7 سنوات

ضرر السجائر الإلكترونية أكبر مما تتصوّر.. تؤثر على المخ والأعصاب!

حذّرت دراسة أمريكية حديثة من أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تلحق ضرراً بالغاً بالخلايا الجذعية في المخ، قد يصل لحد التلف والموت، خاصة لدى الأجنة والشباب.
منذ 7 سنوات

الكثيرون اعتادوا الاستلقاء أمام التلفاز حتى يغلبهم النوم.. لماذا عليك أن تُغيِّر هذه العادة الخاطئة؟

ينصح بعض الأطباء بضرورة تجنب أن يكون التلفاز مفتوحاً أثناء النوم، وذلك لأنه سيؤثر على الساعة البيولوجية لجسمك وسيحدث الفوضى في دورات نومك ويعطيك شعوراً أقل بالراحة.
منذ 7 سنوات