أحدث الموضوعات

نسمع كثيراً عن تشوه الجنين، فما هي أسبابه؟ وهل يمكن تجنبه؟

نسمع كثيراً عبارة "تشوه الجنين"، لكن ما هي الأسباب، وكيف يمكن للحامل أن تتجنب إصابة جنينها به خلال فترة حملها؟

لإطالة عمرك ..تأكد من ممارسة هذه التمارين يومياً

توصلت دراسة جديدة نُشرت في دورية European Society of Cardiology إلى وجود صلة بين زيادة الحركة اليومية بأي قدر وبين طول العمر
منذ 7 سنوات

يعزز الاسترخاء ويحسن التركيز.. كيف يمكن للتأمل التخلص من القلق؟

التأمل يحارب القلق بل جزءاً لا يتجزأ من مجموعة أدوات السيطرة على التوتر، فيزيولوجياً ونفسياً. داخل التقرير فوائد التأمل النفسية والجسدية وطريقة عمله.
منذ 7 سنوات

المضادات الحيوية تدمرنا.. نعم تقتل بعض البكتيريا، لكن الناجي منها يعود أكثر شراسة لينتقم من جسمك

هل سألت نفسك من قبل عن أضرار المضاد الحيوي على جسدك؟ دعنا نشرح لك الحكاية من أولها، كان يوجد رجلٌ اسمه ألبرت ألكسندر، كان رجل…
منذ 7 سنوات

عنصر مهم لصحتك وعدم تناوله يزيد من الاكتئاب والنوبات القلبية

تحتوي زيوت السمك على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينات A و D، للأحماض الدهنية الموجودة في زيوت السمك أهمية بالغة لجسم الإنسان، تعرف عليها في التقرير.
منذ 7 سنوات

كل ما تريد معرفته عن حساسية الغذاء والتعايش معها

الذين يعانون الحساسية الغذائية يكون لديهم جهاز مناعة يتفاعل مع بعض البروتينات الموجودة في الغذاء، كما لو كانت هذه المركبات شيئاً خطيراً وضاراً بالجسم
منذ 7 سنوات

هل تعاني حساسية العين؟ تعرَّف على الأسباب وكيفية العلاج

إذا كانت عيناك حمراوين وتشعر بأن بهما شيئاً ما لكنك لا ترى فيهما شيئاً، فقد تكون مُصاباً بـ حساسية العين . تعرف على أسبابها، وأعراضها، وكيفية علاجها.
منذ 7 سنوات

هل سمعت من قبل عن الليمون الأسود؟ طعمه رائع وفوائده كثيرة

إن كنت ترغب في إضافة نكهة الحمضيات إلى أطباقك، وإذا كنت مغرماً بأشهى النكهات المنعشة، فمن المحتمل أن يلبي الليمون الأسود المجفف طلبك.
منذ 7 سنوات