Tag: صحة عامة

يجد معظم الناس الالتزام بالتمارين الرياضية صعباً، خاصة عند عدم ملاحظة النتائج المتوقعة، ما يجعلهم يشعرون بالإحباط من الاستمرار في ممارستها بشكل منتظم، لهذا سنتطرق في هذا المقال إلى الأسباب ...

تعتبر اليوغا الهوائية واحدةً من بين أنواع اليوغا المختلفة، التي تساعد الجسم على التمدد والاسترخاء معاً في الوقت نفسه. وتمتاز هذه الطريقة من اليوغا بحركات مختلفة عن تلك التي تعتمد ...

أعطت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية موافقتها، الجمعة 10 مارس/آذار 2023، على عقار زافزبريت Zavzpret الجديد، الذي يعالج الصداع النصفي في غضون 15 دقيقة فقط، وهو عبارة عن بخاخ للأنف، ومن المقرر ...

كثير من عشاق القهوة يعتقدون أن إضافة الحليب إليها في مشروبات مثل الكابتشينو واللاتيه، تسيء إلى طعم القهوة وتقلل من تأثيرها السحري، فيما يفضل البعض هذه الإضافة التي تكسر قليلاً ...

بالإضافة إلى كونها من التوابل المشهورة جداً في فن الطهو، إذ تُستخدم لفتح الشهية، فإن الحلبة هي أيضاً نبات يُستخدم في طب الأعشاب، إذ تعتبر الحلبة (Fenugreek) من أقدم النباتات ...

يواجه العديد من الأشخاص خلال الأيام الأولى لرمضان صعوبة في احتمال الصوم، خاصةً مع ساعات النهار الطويلة، أو في حال ارتفاع درجات الحرارة، ويرجع ذلك إلى تغيير النظام الغذائي والانقطاع ...

يمكن أن تحدث بعض التشنجات العضلية اللاإرادية، أو ارتعاش الرمع العضلي في أي وقت وأي مكان في جسم الإنسان، بما في ذلك اليدان.  وعند الحديث عن هذه التشنجات التي تصيب ...

فاكهة الفيجوا، المعروفة أيضاً باسم جوافة الأناناس، هي فاكهة حلوة وعصارية ولذيذة، أصلها يعود لعقود في أمريكا الجنوبية، واليوم يتم استزراعها وتصديرها لمختلف دول العالم. تحظى الفاكهة ومنتجاتها بشعبية كبيرة ...

تعتبر عشبة زوفا Hyssopus من أشهر العلاجات الطبية البديلة في العالم؛ إذ تساعد في علاج العديد من الاضطرابات الصحية، وحسب موقع "britannica" تعد الزوفا من النباتات دائمة الخضرة وتنتمي إلى  ...

عباد الشمس هو أكثر من مجرد أزهار صفراء رائعة تصنع باقة وردٍ رائعة، إذ تقف وراء هذه الأزهار الكبيرة الجميلة بذور غنية بالعناصر الغذائية، ولزيتها مجموعة من الاستخدامات المختلفة في ...