كان يستخدم قديماً في العلاج التقليدي.. خيار البحر، يقي من الزهايمر والأمراض المزمنة
خيار البحر، ليس نوعاً من الخضراوات، وإنما هو واحد من بين الرخويات المتواجدة في البحر، الصالحة للأكل، وله ما يقارب ...
Tag: صحة عامة
يقي من بعض أنواع السرطان.. فوائد الفطر “الريشي”
الفطر الريشي أو Reishi Mushroom، والذي يُعرف أيضاً بالفطر الأحمر أو الجانوديرما، هو أحد أنواع الفطر الذي يصفه البعض بأنه ...
أكبر دراسة من نوعها على الإطلاق: المشي 11 دقيقة فقط يومياً يمنع 10% من الوفيات المبكرة
أكدت أكبر دراسة من نوعها على الإطلاق، أن المشي السريع لمدة 11 دقيقة يومياً يمنع حالة وفاة مبكرة من كل ...
الصحة النفسية ليست رفاهية.. ما أساليب تحقيقها؟
الصحة النفسية حقيقة لا تقبل الشك، ولها أساليب تُحققها وتزيد من فاعليتها، ولكنها تحتاج إلى من يحدّث الناس عنها بفهم ...
تعزّز عملية الهضم وتقلل خطر الإصابة بفقر الدم.. فوائد “فاكهة التماريلو” العديدة وطرق استهلاكها
التماريلو، أو الطماطم الشجرية، هي أحد أنواع الفواكه التي تزرع في المناطق الدافئة والمشمسة، أصلها من أمريكا اللاتينية والوسطى، وانتشرت ...
أستراليا تحذّر من “أزمة صحية عالمية وشيكة”.. طالبت بإجراءات لمنع انتشار الجراثيم المقاومة للعقاقير
أشارت هيئة البحوث الأسترالية (CSIRO)، في تقرير جديد، إلى وجود حاجة لتحسين التنسيق في ربوع أستراليا؛ للتخفيف من خطر الجراثيم ...
يعزز هضم العناصر الغذائية وصحة المعدة.. فوائد مخلل البنجر والطريقة الصحية لتحضيره في المنزل
هناك العديد من الأسباب الوجيهة لتضمين البنجر في نظامك الغذائي اليومي، حيث تتمتع تلك الثمار بلونها الأرجواني بسبب غناها بمادة ...
“الجمال” الذي يسبب الهلوسة! متلازمة ستندال التي تؤدي لضيق في التنفس وفقدان الوعي
غالباً ما يثير الفن الراقي فينا الكثير من المشاعر الجميلة؛ من بينها الفرح، والانبهار، والشعور بالسعادة، لكن هل فكرت يوماً ...
هل منتجات “الديتوكس” مفيدة فعلاً؟.. تعلم كيف تتخلص من سموم جسدك بشكل طبيعي
لسوء الحظ، أصبح مصطلح إزالة السموم من الجسم مرادفاً لنظام غذائي مقيد، أو وسيلة لتطهير الجسم من الإفراط في تناول ...
يحارب السرطان ويقلل من الاكتئاب والقلق.. 7 فوائد لفطر “عُرف الأسد”
يوجد العديد من أنواع الفطر التي تختلف في الشكل والمنافع وأيضاً في طريقة استخدامها، من بينها نجد فطر عُرف الأسد، ...