أحدث الموضوعات

متصلة بالكبد وتعيش فيها مستعمرة من البكتيريا.. 6 أشياء لا تعرفها عن سُرّة البطن

كم منكم يعتقد أن سبب بروز السُّرّة أو دخولها في البطن له علاقة بالطريقة التي قطع بها طبيب التوليد الحبل السري وربطه عند ولادتك؟ في…

تطبيق الآيلاينر أسفل عينيكِ يمكن أن يسبب جفافهما ويسد الغدد الزيتية فيهما.. يحذر الأطباء

نميل إلى سماع ومشاهدة العديد من أخطاء المكياج من فناني مكياج محترفين على اليوتيوب والإنستغرام والتيك توك حتى، ونحاول جاهدين تجنّبها. لكن بعض أخطاء المكياج…
منذ 5 سنوات

من تقوية المناعة إلى علاج حب الشباب.. تعرف على أهمية الزنك ومصادره الرئيسية

هناك الكثير من الحديث عن المغذيات الأساسية مثل الكربوهيدرات والبروتينات ومقدار ما تحتاجه، لكن المغذيات الدقيقة الأساسية، أو الفيتامينات والمعادن، مثل الزنك، هي أيضاً عناصر…
منذ 5 سنوات

كيف تتعامل مع الحزن بعد المعاناة من خسارة مؤلمة؟

لا شكَّ أنَّ خسارة شخص عزيز على قلوبنا دائماً ما تكون مُحزنة ومربكة ومفجعة أحياناً، ولكن في الوقت ذاته إذا لم نتعامل مع الأمر بطريقة…
منذ 5 سنوات

8 نصائح يمكنكِ اتباعها إذا كنتِ تمارسين رياضة المشي لفقدان الوزن

على مدى الأعوام القليلة الماضية صار المشي والمحافظة على النشاط أمراً مهماً حقاً لدى الناس، إذ إن المشي لعدد محدد من الخطوات يومياً والمشاركة في…
منذ 5 سنوات

حرمتني أهم شيء في حياتي.. راغب علامة يكشف وصيّة والدته التي أحزنته بعد وفاتها

كشف الفنان اللبناني راغب علامة عن بعض التفاصيل الخاصة بحياته الشخصية، لاسيما تلك المتعلقة بوصية والدته، التي توفيت في العام 2016 راغب علامة يكشف وصية…
منذ 5 سنوات

باستخدام يديك وقدميك فقط.. 3 علاجات سهلة تُخلصك من الضغط العصبي والتوتر

هل أنت من الأشخاص الذين يشعرون في أحيان كثيرة بالتوتر والقلق؟ لا شكَّ في أنك لست وحدك، ففي دراسة أُجريت على بالغين في الولايات المتحدة…
منذ 5 سنوات

البيتزا عبر التاريخ.. أكلها الإغريق وسبقهم إليها الفراعنة، لكن هل هي البيتزا التي نعرفها اليوم؟

لا يمكن لنا أن نقول إن البيتزا الحالية هي نفسها التي أكلها الفراعنة، ومع ذلك فقد أكلوا شيئاً شبيهاً بها
منذ 5 سنوات