Tag: gamal alnashar

لكن الشيء الجيد هو أنك سوف تجد هنا بعض الطرق التي تُمكنك من تجنب حدوث هذا الأمر، ستساعدك هذه الطرق على الاستمتاع بشهر رمضان دون أن تواجه مشكلات الكافيين والنيكوتين ...

هناك خيطٌ رفيع يفصل بين التمرين على نحوٍ مفيد لنا والزيادة في التمرين حد الإفراط. ومن أجل أجسادنا، يجب أن نعرف متى يجب علينا الاكتفاء.

لا غرابة في رؤية خواص جديدة تضاف إلى تطبيق WhatsApp. وتساعد الخواص الجديدة التي تضاف إلى التطبيق كل بضعة أشهر في الحفاظ على شعبيته.

وجد خبراء في مجال الصحة أن الامتناع عن وضع السكر تماماً فجأة أو تقليل كميته تدريجيّاً كلاهما طريقة فعالة نحو الامتناع عن تناول السكر.

تعود الكثير من الأطباق التي يتم تناولها في جميع أنحاء العالم اليوم إلى تأثير الأتراك العثمانيين على المطبخ في الشرق الأوسط.

الحيوانات لديها مجموعة من استراتيجيات الاتصال فيما بينها، والتي تتواصل وتعبر من خلالها عن كل ما تريده وهي تختلف تماماً عن الطرق التي يتواصل بها الإنسان.

يميل الكثيرون إلى افتراض أنه عند الذهاب إلى مطعم، سيكون كل شيء نظيفاً وصحياً، لكن لا تنخدع بما تراه، فهذه الأشياء لا تنظفها المطاعم بالشكل المطلوب!

فإنَّ اضطراب النوم بسبب العمل بنظام المناوبة، أو ما يُعرف اختصاراً بـ«SWSD»، هو حالة من الشعور بالنعاس تُعتبر اضطراباً في إيقاع الساعة البيولوجية.

لجأ ديميتريوس الفاليروني السياسي الأثيني إلى الإسكندرية بعد سقوطه من السلطة في أثينا، فاستغل بطليموس الأول معرفته الواسعة، وكلَّفه ببناء مكتبة الإسكندرية.

في عام 1872، ظهرت حركة التسع ساعات بكندا، والتي تدعو إلى تقليل عدد ساعات العمل إلى تسع ساعات فقط، لاقت هذه الحركة محاربة كبيرة من قِبل الحكوم