تؤثر التغذية، بشكل كبير، على مزاجنا، وأكدت العديد من الدراسات هذه الحقيقة؛ بل وتبين أن التغذية من أكثر العوامل المتسببة في اكتئاب المرأة. تساهم العديد من العوامل، على غرار ضوء النهار والإجهاد والتوتر والصدمات العاطفية وغيرها، في حالات الاكتئاب والضغط النفسي والمزاج السيئ، بحسب صحيفة Malysh الروسية.

كانت هناك تجارب إنتاج ممثلين أعمالاً فنية على مر السنوات في مصر؛ بل وتأسيس بعضهم شركات إنتاج. وكان للإنتاج أهداف متنوعة، إما تحقيق الربح، وإما الرغبة في إصدار عمل فني معين، وإما تمهيد الطريق لممثل بعينه.

إذا كنت تشعر بالإحباط أو ضعف التركيز، فالطعام قادر على أن يغير حالتك تماماً. فبحسب خبيرتي التغذية أليس ماكينتوش وريشتل كيلي مؤلفتا كتاب The Happy Kitchen: Good Food Mood يوجد طعام مناسب لكل حلة مزاجية تمر بها بدءً من صفار البيض من أجل التركيز، إلى البطاطا الحلوة لتخفيف القلق.

قررت العائلةُ أن يتمتعوا بما تبقى من حياة ابنهم وِليام، ما وسعهم ذلك..

شارك المبرمج مايلز بيكر أحد المشرفين على موقع Quora بضعة نصائح وصفها الكاتب بأنها "آليات تصدي" يلجأ لها عندما يدخل في حالة من عدم الاستقرار النفسي البالغ نشرتها Medical Daily.

كانت دراسات حديثة أوضحت خطأ الخبراء الذين ظنوا لسنوات أن هرمونات الحمل تحمي المرأة من الاكتئاب، وكان يُعتقد أن بعد الولادة،

لا يمكننا إنكار شعبية الألعاب الموجودة على هواتفنا الذكية وأجهزة التابلت، لكن، رغم قدرتها المبهرة على الترفيه، يبدو أن هذه الألعاب تلعب دوراً مفاجئاً في معالجة الاكتئاب! إذ وجد الباحثون دليلاً على أنها تحسِّن وظائف الدماغ.

إن كنت تفقد الوزن بشكل مفاجئ فعليك قبل أن تفرح أن تتأكد من أن السبب ليس مرضاً. فيما يلي نستعرض الأسباب والأمراض التي قد تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مفاجئ

كلنا نريد أن يكون قلبنا سليماً، ومع ذلك فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تصيب شخصاً أو أكثر من بين كل 3 أشخاص بالغين في

الشغف مهم وحيوي للإنسان، ويوجد له مساحة لا بد له من معرفتها وتمكنه من الوقوف فيها والمشي أيضاً، ولا بد له من إدراك أن الشغف يتمتع بمساحة من الوجود في عقله توازي، أو تفوق المساحة التي تحتلها أفكار الاكتئاب وهواجس القلق ونوبات الهلع