نتائج البحث

الأمر لا يتوقف فقط عند الشعور بالتعب والإرهاق.. كيف يؤثّر الحرمان من النوم على أدمغتنا وأجسادنا؟

نعلم جميعاً أن الحرمان من النوم في الليل يعني أنك ستمضي يوماً مرهقاً ومليئاً بالخمول، لكن هل تعلم ما هي التأثيرات طويلة المدى للأرق على…
منذ 4 سنوات

اضطراب شائع قد يصيب بأمراض قلبية خطيرة.. أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم وعلاقته بالوراثة

يُعتبر توقف التنفس أثناء النوم من الاضطرابات الخطيرة على الإنسان، ويمكن أن يؤدي في حال لم يتم علاجه إلى مشاكل صحية، مثل ارتفاع ضغط الدم…
منذ 4 سنوات

طفلة رئيسة وزراء نيوزيلندا تجبرها على قطع خطابها مع شعبها.. رفضت النوم ووضعت أمها بموقف محرج (فيديو)

تعرضت رئيسة وزراء نيوزيلندا جاسيندا أرديرن لموقف محرج عندما كانت في بث مباشر لإطلاع النيوزيلنديين على آخر مستجدات الأوضاع في البلاد فيما يخص جائحة فيروس…
منذ 4 سنوات

وثائق مسربة تكشف إدمان 360 مليون مستخدم لـ "فيسبوك".. يعانون من مشاكل في النوم والعمل وتربية الأبناء

قالت صحيفة Daily Mail البريطانية في تقرير نشرته يوم الأحد 7 نوفمبر/تشرين الثاني 2021 إن وثائق سُربت قام بها باحثو فيسبوك، وجدت أن حوالي 1…
منذ 4 سنوات

أب بريطاني يلجأ لحيلة "شيطانية" لإجبار أطفاله على النوم.. حقنهم بالهيروين، والسلطات تكتشف الواقعة

قالت صحيفة الديلي ميل البريطانية، في تقرير نشرته الثلاثاء 2 نوفمبر/تشرين الثاني 2021، إن أحد الآباء في بريطانيا- وفي واقعة صادمة- لجأ إلى حقن طفليه…
منذ 4 سنوات

الجانب الأيمن لمرضى القلب، والأيسر للحوامل.. تعرَّف على وضعية النوم التي تناسبك للحصول على ليلة هانئة

لا شكَّ أنّ لكل شخص من الناس وضعية نوم معينة يفضلها أثناء استلقائه على السرير، مثل النوم بشكل جانبي أو على الظهر أو حتى على…
منذ 4 سنوات

على رأسهم حمدوك ووزراؤه ومستشاروه.. قصص اعتقالات "الفجر" في السودان واقتياد البعض بملابس النوم

شهد السودان اعتقال رئيس الحكومة عبد الله حمدوك وعدد من الوزراء وقيادات الأحزاب المدنية وقوى "إعلان الحرية والتغيير"، فيما وُصف بالانقلاب العسكري، فمن هم أبرز…
منذ 4 سنوات

تقضّ مضجعك وتمنعك من النوم.. علامات وجود حشرات الفراش وطرق التخلص منها

قد تشعر بلدغات خفيفة تمنعك من النوم وتسبب الحكة وقد تلاحظ قطرات صغيرة بنية على فراشك أو بقع دم حمراء. وعلى الرغم من عدم رؤيتك…
منذ 4 سنوات

تتناول مكملات النوم ولكن لا تنعم بليلة هانئة؟ إليك الأسباب والبدائل الطبيعية

وفقاً لتقديرات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن أكثر من ثُلث البالغين الأمريكيين لا يحصلون على ساعات النوم السبع الموصى بها…
منذ 4 سنوات

النوم أثناء الحمل.. إليكِ أفضل الوضعيات حسب الأشهر

من أوائل الأسئلة التي قد تطرحينها عندما تحملين هو كيف تنامين أثناء الحمل؟ ينصح البعض بالاستلقاء على الجنب، وقد يحذر آخرون من إيذاء الطفل إذا…
منذ 4 سنوات
أحدث الموضوعات