تروّج شركات التغذية كثيراً عن الأغذية الطبيعية المفيدة للدماغ ، منها ما هو خال من الغلوتين ومنها ما هو خال من الدهون، ولكن هل يوجد فعلاً ما يمكن وصفه بـ"أغذية ...
زيادة الوزن المفرط أو نقصانه بشكل حاد قد تؤديان إلى انخفاض متوسط العمر المتوقع بـ 4 أعوام. دليل آخر يؤكد من جديد الحاجة للاعتدال في علاقتنا مع الطعام. دراسة طبية ...
تخيل نفسك بدون إجهاد.. سيفاجئك ماذا يحدث لجسمك عندما تعيش دون ضغوط لمدة أسبوع؟ لا تحاول أن تتعامل مع الإجهاد باعتباره قدراً أو أمراً طبيعياً، إذ يمكن للإجهاد أن يُسبِّب أضراراً ...
عندما يتعلق الأمر بالفترة المثالية لتنظيم الأسرة، فليس هناك أي إجابة واضحة في هذا الشأن، ولكن هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها. الفترة المثالية لتنظيم الأسرة نصحت منظمة الصحة العالمية ...
لعل من أبرز المشاكل التي تواجهنا حين نتخذ قراراً باللجوء إلى نظام غذائي صحي هي الصعوبة البالغة في مقاومة الرغبة بتناول الحلوى . كما أصبح من الشائع تناول قطعة من ...
هل سمعت من قبل عن تأثير الضوء الأزرق على ضغط الدم ؟ بالأحرى، هل تخيلت أن هناك علاقة تربطهما من قبل؟ قد تفاجئك كثيراً المعلومات التي توصلت إليها دراسة حديثة ...
قد يعتقد الأشخاص الذين يهتمون كثيراً بالنظافة أن المراحيض العامة هي أسوأ الأماكن التي تحمل الجرائيم، ولكن الأمر ليس بهذه البساطة، فهل كنت تتخيل من قبل أن الاستحمام قد يعرضك ...
الأطعمة العضوية تحمي من السرطان ولكن من يقدر على شرائها يتناول أصلاً طعاماً أفضل. علماء يناقشون جدوى المبالغ الطائلة واستبدالها بالزراعة المنزلية للتوفير
لعشرات السنين، لاحظ الأطباء حالات العلاج التلقائي من السرطان. هذه العلاجات المفاجئة والدرامية نُسبت تارةً إلى السحر والروحانيات أو حتى المعجزة. في الواقع كان الجهاز المناعي يطلق العنان لأسلحته في ...
معظم حالات الإصابة بداء السكري من النوع الثاني يمكن الوقاية منها، بل يمكن التغلب على بعضها. واتخاذ بعض الخطوات للوقاية أو السيطرة على مرض السكري لا يعني العيش في حرمان. ...
انتيغرال ميديا ستراتيجيز ليميتد أو الجهات المرخصة لها (وخاصة عربي بوست) 2020©
